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　　hpv不可怕，可怕的是没有找到正确的办法，其实单纯感染的情况下能够先观察，观察是否能够通过自身的免疫力进行清除，但是如果持续感染，尤其是HPV高危型别的感染，一定不要放松警惕，应定期进行复查。因为这种情况是有癌变风险的，如果病情在进一步在发展，出现了病变问题的话，就要采取相关的干预手段了，以免持续的感染引起宫颈癌的出现。

　　在与HPV对抗的日子里，我们到底能做什么呢？

　　1、保持充足的睡眠时间，一般是7-8小时;

　　2、适当饮用酸奶，酸奶中的益生菌，能够增长免疫力和抗病能力;

　　3、均衡饮食，蔬菜水果与汤肉要均衡，增长营养;

　　4、坚持日常锻炼，适当户外活动，多晒太阳;

　　5、拥有积极乐观的心态，学会释放压力;

　　6、戒烟，不酗酒;

　　7、治疗期间避免X生活，夫妻同查同治;

　　8、加强个人卫生，不共用毛巾、浴巾，不在公用的浴盆中沐浴;

　　9、接种宫颈癌yi苗;

　　10、积极配合医生治疗，遵医嘱用。

　　昆明皮肤性病专科医院(昆明hpv医院)云南省性病医院提醒您：性病的危害是很大的，也是很广的，当你抵抗力下降或者其它因素存在会导致感染反复发作首先它危害到患者的身体健康，所以要及时前往正规医院检查治疗。

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