睡眠障碍！兰州看睡眠障碍专业医院 睡眠障碍有哪些类型？

　　兰州看睡眠障碍专业医院睡眠障碍有哪些类型？因为生活节奏快，压力大，导致很多人存在睡眠障碍，大部分人都认为只有失眠才是睡眠出现问题，却不知睡眠障碍有不同类型，每种类型的症状不同，并不是只有失眠才是睡眠障碍，根据不同类型对照才能更好的采取措施。

　　1.入睡困难睡眠障碍！兰州看睡眠障碍专业医院 睡眠障碍有哪些类型？

　　是指上床睡觉闭上眼睛后30分钟还不能睡着，大部分是入睡困难表现，在临床上比较常见。

　　2.长期浅睡眠睡眠障碍！兰州看睡眠障碍专业医院 睡眠障碍有哪些类型？

　　存在睡眠障碍会让睡眠长时间处于浅睡状态，深层睡眠的时间过短让睡眠质量变差，就算很早睡觉也总感觉睡不安稳，没有睡够。

　　3.时睡时醒睡眠障碍！兰州看睡眠障碍专业医院 睡眠障碍有哪些类型？

　　这种类型是指夜间醒来次数过多，而且醒来后需要一定时间才能重新入睡，一般正常人每天晚上醒来次数不应超过2次，就算因为要上厕所起床，在重新躺下后也能马上入睡，这才算正常，但次数过多并且醒来后再次入睡的时间比较晚，就说明存在睡眠障碍。

　　4.早醒睡眠障碍！兰州看睡眠障碍专业医院 睡眠障碍有哪些类型？

　　早醒是指比平时醒的时间早一个小时以上，就如平时在6点起床，但睡眠障碍出现后醒来的时间是五点或者四点，而且整体睡眠短于五个小时。

　　兰州脑康中医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，国内众多精神科名医定期会诊。

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