随着人们饮食和生活节奏的改变，也极大地影响着生活质量，促进导致心梗的危险因素包括高龄、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟的比例逐年上升，年轻人心梗的发病率也在逐年增加，心梗有着极高的致死率，所以，尽早发现、尽早诊断和尽早救治，是挽救心梗患者生命的关键，也是改善心梗患者长期生活质量和预后。

　　为了有效防止心梗的发生，我们要及早辨别心梗早期症状，有效阻断突发心梗。

　　心梗的前兆因人而异，不同的人可能有不同的症状。一旦出现下面几个异常，说明你需要好好养护心脏了！

　　1、压迫、挤压或重压感的胸痛或不适感，通常出现在胸骨后面或左胸部，并可能向左肩、胳膊、下颌或上腹部放射。

　　2、持续几分钟或更长时间的胸痛或不适感， 可以是阵发性的或持续性的。

　　3、呼吸困难或气短，可能伴有气喘或窒息感。

　　4、恶心、呕吐或腹泻，可能伴有不适感或出汗。

　　5、迷糊或头晕，可能伴有冷汗或偏头痛。

　　6、不寻常的疲劳或虚弱感，可能伴有饥饿感或焦虑感。

　　7、不寻常的心跳，可能伴有心悸。

　　如果出现这些症状，应该立即就医。及早发现、及早诊断和及早治疗可以避免心梗和其他严重后果。

　　一旦出现了心梗，怎么办，怎么急救呢？

　　北京刘家窑中医院中医专家教您：突发心梗，如何自救

　　当患者发生疑似心梗的症状时（胸痛），不要慌张，如心梗发作时有他人陪同，陪同人员要拨打“120”电话，患者应停止活动，保持镇静，随身携带有急救用药者可舌下含服硝酸甘油一片，有条件者或有专业医生指导下可口服阿司匹林以及氯吡格雷（或替格瑞洛）。

　　心梗发作时，如果身边无其他人陪同，要做以下五件事进行自救：

　　一，拨打“120”急救电话，告知接线员您的准确位置，说明自己可能是急性心梗发作；

　　二，保持房间门开放状态，以便急救人员到达后能够顺利进入房间；

　　三，在靠近门的合适位置平卧休息，保证急救人员到达后能够及时发现；

　　四，可舌下含服硝酸甘油一片，有条件者可口服阿司匹林以及氯吡格雷（或替格瑞洛）；

　　五，尽量舒缓情绪，耐心等待救援。

　　北京刘家窑中医院是一所临床科室齐全，集医疗、预防一体的中医院，以心脑血管科为重点科室，为患者提供高效、便捷、安全的医疗服务，医院专注于心脏病，冠心病，高血压，心肌梗塞，脑供血不足，心绞痛，脑血栓等心脑血管疾病的治疗。

　　北京刘家窑中医院，拥有龚洪海、王忠、鲁卫星、赵勇等多位名老中医坐诊，传承中医精粹，坚持以中医诊疗，发挥中医药独特优势，注重运用我国传统医学理论指导，将治病和保健融为一体，为众多心脑血管疾病患者解除了疾患，心梗患者提高生活质量，北京刘家窑中医院中医专家深受心梗患者赞誉。

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