40%的不孕妇女是男性和女性，另外20%是由配偶双方造成的。男性不育主要包括精子和精子障碍。与男性相比，女性不育的原因有很多，而男性精子异常。一般主要包括排卵障碍、输卵管异常、子宫内膜异位、宫颈因素、子宫内膜损伤、子宫发育异常、免疫因素、不明原因等。

年龄也是影响怀孕的一个重要因素。从医学和科学的角度来看，妇女的生育年龄在25至29岁之间，而男子的生育年龄则在25至35岁之间。当男性和女性都达到35岁时，计划生育的进展就会显著减少。对于女性来说，35岁以上的妊娠在医学上被定义为晚生，流产、胎儿生长发育会导致各种妊娠并发症，这会显著增加发病率。

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不孕不育专家指出，女性在诊断为不孕不育后，应积极配合医生，并在治疗过程中注意护理，才能从疾病中恢复过来。关于不孕不育的治疗，请参阅以下文本。以下是：

感觉很好：不孕不育需要了解如何防止严重的身体存活和保持良好的精神状态，而监护人应该这样做。要知道，有时候夫妻婚后不能生孩子，这意味着如果我们想要孩子，我们的物质资本很重，这降低了身体的可能性；另一方面，在老年妇女和那些多年没有身体的已婚妇女中，她们的情绪很容易翻倍，这严重扰乱了神经内分泌障碍的表现，并导致怀孕。不孕不育的情况越多，就越有必要知道如何在怀孕准备和情绪压力期间调整自己的情绪。

营养改善和学习可以开发和补充营养：加强活动的目的是保持不孕不育。患者应该多吃肝脏、大脑和其他植物器官，这有助于性激素的合成。维生素是必需的营养素。不孕患者应多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、新鲜水果和蔬菜。

防止有害元素：对于生存中的一些不利因素，不孕不育患者应谨慎预防，尤其是那些会影响其生活和内容的因素。患者应小心保护它们，如抗战辐射、化学物质和重金属等无害物质。防止低温处理。不孕不育的人应该尽一切可能防止吸烟和饮酒。

记住，不要把怀孕一开始就当作一个必须完成的任务，时时刻刻扛在肩膀上，压得自己喘不过气来。在备孕期间，用心呵护好自己的身体，同时要保持平常心态。备孕时夫妻双方都还应当尽量缓解生活和工作的压力。

我们应该把怀孕看成是一个水到渠成的事儿，多一点佛系的心态，少一些过度的担忧和焦虑。（也不要受“三姑六婆”的催促所影响哦，夫妻双方保持好自己的备孕节奏是好的。）

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