热议！兰州正规失眠医院-(口碑排名)，兰州治疗失眠医院，长期失眠对心理生理的危害，兰州脑康中医院精神心理专科以其专业的医疗团队、先进的医疗设备、温馨的就医环境和贴心的服务理念，成为了患者心中的健康守护者，在未来的发展中，兰州脑康中医院精神心理专科将继续秉承 “以人为本，患者至上” 的宗旨，不断提升医疗服务质量，为更多的患者带来健康和希望。

　　生理层面的危害

　　内分泌失调：长期失眠会导致人体生物钟错乱，进而引发内分泌失调，这可能导致体内雄激素增多，油脂分泌旺盛，从而出现痤疮、色斑等皮肤问题。此外，内分泌失调还可能导致肥胖和其他代谢性疾病。

　　免疫系统受损：长期失眠会削弱免疫系统，降低身体对疾病的抵抗能力，使得个体更容易感染疾病，且患病后症状可能更加严重或难以恢复。

　　植物神经紊乱：失眠还可能导致植物神经调节紊乱，表现为记忆力下降、头晕、胸闷、心慌、腹痛、腹泻、呕吐等症状，此外，女性患者可能出现月经不调，男性患者则可能出现遗精、阳痿等问题。

　　神经系统受损：长期失眠会使脑部循环减少，导致脑缺血、缺氧，进而损伤脑神经，这会导致患者注意力无法集中，精神状态不佳，出现昏昏沉沉、萎靡不振的情况。

　　加重基础疾病：对于已经患有高血压、冠心病等基础疾病的患者来说，长期失眠会使病情更加难以控制，甚至诱发心绞痛等严重并发症。

　　心理层面的危害

　　焦虑和抑郁：长期失眠与焦虑和抑郁症状之间存在密切关系。失眠可能加重这些心理健康问题，使患者陷入恶性循环。

　　注意力和记忆问题：失眠会导致注意力不集中和记忆力减弱，严重影响日常工作和学习表现。

　　情绪不稳定：缺乏足够的睡眠会使情绪更加不稳定，增加情绪波动和易怒的可能性。患者可能变得急躁、恐惧、紧张等。

　　认知功能下降：失眠还会影响大脑的认知功能，包括决策能力和问题解决能力。这会使患者在面对复杂问题时感到更加困难。

　　降低应对压力的能力：长期失眠会降低个体应对生活压力的能力，使得应对各种挑战变得更加困难。

　　增加危险行为的风险：由于白天注意力不集中，失眠患者可能更容易发生事故和意外。

　　长期失眠对心理和生理的危害都是不可忽视的，因此对于长期失眠的患者来说，及时兰州脑康中医院寻求专业医生帮助、调整作息习惯、改善睡眠环境等措施都是非常重要的。

　　兰州脑康中医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，国内众多精神科名医定期会诊。主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、老年期精神病、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症、疑心病、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童期精神障碍等。有任何问题可咨询我们在线客服人员。

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