骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，某些人群更容易患上此疾病。以下是容易患上骨质疏松的几类人群。

老年人：随着年龄的增长，骨质逐渐减少，骨质疏松的风险增加。

绝经后女性：雌激素水平的下降会导致骨密度迅速降低，增加骨质疏松的风险。

缺乏运动的人群：长期缺乏体力活动会导致骨骼强度减弱，增加骨质疏松的风险。

身材瘦小、体重过轻的人群：这类人群的骨骼总重量相对较低，抵抗骨质疏松的能力也较弱。

口味太重或食用过咸的人：过量的盐会导致尿中的钙排出增多，影响骨骼健康。

饮食过量的人：过多摄入肉类等高蛋白食物会增加尿中的钙质流失。

防晒过度的人：过度防晒会阻碍皮肤对维生素D的合成，影响钙质的吸收。

节食减肥的人：过度节食会导致营养摄入不足，影响钙质的吸收。

有遗传倾向的人：如果家族中有骨质疏松、骨折史等其他骨骼问题，患病的风险也会相应增加。

长期服用某些药物的人：如糖皮质激素、抗癫痫药物等，这些药物会影响骨代谢。

抽烟和饮酒的人：吸烟和饮酒都会对骨骼健康产生负面影响。

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