现在的人普遍压力大，长期的精神刺激会诱发白癜风。这种疾病一旦发生，会对患者的身心造成极大的伤害。在治疗过程中，患者不仅要注意治疗，还要注意患部的护理工作。

这几年，背部患上白癜风的患者朋友比较多，怎么去护理这很重要。1.避免暴露在阳光下。人的背部很容易受阳光照射。一旦暴露在阳光下，容易导致背部白斑加重或有烧灼感。因此，患者一定要注意防晒，在阳光强烈的时候打伞，以免因暴晒而加重病情。2.保护皮肤免受伤害。外伤也可直接诱发和加重白癜风。主要原因是外伤会引起应激状态，导致黑色素合成受阻。3.及时调整心态。心态对于白癜风的治疗也是非常重要的。当皮肤出现白斑，严重影响皮肤美观时，就容易导致心理问题。比如，患者往往过于自卑、担忧，有的甚至出现性格敏感、易怒等不良情绪。医护人员和家属要给予足够的关心和理解，体谅患者的心理创伤和精神痛苦，为其创造良好的生活氛围，避免各种不良的精神刺激。患者自身也需要注意合理调节情绪，让自己的不良情绪得到宣泄和释放，真正放下心理负担和压力，积极治疗。4.科学饮食。食疗也是白癜风重要的护理和辅助治疗方法之一。如果不注意饮食，经常吃辣，也会导致皮肤问题。所以背部患者要注意少吃辛辣食物，多吃营养价值高的食物，少吃富含维生素C的食物，才能更好的护理背部白癜风。

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