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　　失眠是怎样定义的？ 兰州失眠症优质公立私立医院推荐-兰州脑康中医院

　　失眠是指入睡或维持睡眠困难，或因睡眠障碍以至于人们在醒后觉得睡眠不足。失眠并不是病，而是一个多因素所致的综合征。这些因素包括情感及躯体障碍和药物使用。不管青年人还是老年人都可出现失眠，常伴发于情感障碍如激动、焦虑、抑郁或恐惧。有时人们难于入睡仅仅是由于脑及身体尚未疲乏。

　　怎么样判断自己是否得了失眠症呢？ 兰州失眠症优质公立私立医院推荐-兰州脑康中医院

　　失眠症患者通常表现为入睡困难、睡眠时间不够，质量不高，夜间频繁醒来等。正常人一般情况下应该睡足个小时以上。如果低于小时，或入睡时间超过30分钟，或夜间醒来，并且苏醒后再入睡困难。

　　以上任何一个环节出现问题我们就称之为失眠。每周超过三次，持续一个月，那么基本上可以判断已经患有失眠症了。引起失眠的原因是什么？ 兰州失眠症优质公立私立医院推荐-兰州脑康中医院

　　1、若是生理因素性失眠，大多属于暂时性，对此不必惊慌失措，可服用一些有抗焦虑作用的安眠药，如安定、舒乐安定。

　　如何才能摆脱失眠的烦恼

　　2、如为药物因素性失眠，注意睡前不要服用兴奋药，或在下午4时前服用，睡前忌饮茶及咖啡，便能安睡。

　　3、若是躯体因素性失眠，只需治疗躯体性疾病，如止痛、止痒、止咳等。

　　4、若为精神因素性失眠，则要对症处理。如焦虑症用抗焦虑药，或各种安定类药物；抑郁症用抗抑郁药，如阿米替林、多虑平等。以上两类药合用，效果更好。对精神分裂症患者，要用抗精神病药，如冬眠灵、氯氮平、奋乃静、氟哌啶醇等，这类药应在心理医生或精神科医生指导下使用

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　　兰州脑康中医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，国内众多精神科名医定期会诊。主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、老年期精神病、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症、疑心病、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童期精神障碍等。有任何问题可咨询我们在线客服人员。

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