2024-12-20 15:15:22 河南誉美肾病医院
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当肾脏出现功能减退或其他健康问题时,饮食管理成为关键的一环。正确的饮食不仅可以缓解症状,还有助于延缓病情进展。以下几种食物和饮食原则值得重点关注:
1. 低盐饮食
减少食盐摄入,避免加工食品和外卖,因为它们通常含有隐形盐分。
2. 适量蛋白质
根据医嘱,控制蛋白质摄入量。优选低磷、低钾的蛋白来源,如鸡蛋清、鱼类(非海鱼)、去皮鸡肉。
3. 富含抗氧化剂的食物
多吃蓝莓、草莓、樱桃等浆果,以及色彩鲜艳的蔬菜如胡萝卜、西红柿,它们富含抗氧化物质,有助于抵抗炎症。
4. 全谷物
选择糙米、燕麦、藜麦等,它们提供的纤维有助于改善血糖控制,减少肾脏疾病风险因素。
5. 健康脂肪
橄榄油、坚果(适量)和鱼油补充剂富含健康脂肪,有益于心脏健康,同时也对肾脏有正面影响。
6. 适量水分
在医生指导下确定个人的适宜水量,避免过多或过少。保持适当的水分平衡对于肾脏至关重要。
7. 限制高钾食物
如果医生指示,限制如香蕉、鳄梨、土豆等高钾食物的摄入。
8. 低磷食品
限制乳制品、坚果和种子、全谷物的摄入量,因为它们虽然健康但磷含量较高。
河南誉美肾病医院医生温馨提醒:平常生活中假如发现身体出现不适,一定要实时到正规病院检查、并即时和大夫沟通了解情况,防止耽误病情。
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