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　　很多女性朋友在体检做彩超时，都会提示有“乳腺囊肿”，看到又“囊”又“肿”的把部分人吓得不轻！“一定是生太多气了，这下多个包包出来！”“带肿字了，快查查是良性还是恶性！”

　　那么到底什么是乳腺囊肿？

　　乳腺囊肿是指乳房内形成边缘清楚、圆形或椭圆形、充满液体的囊状包块，这个液体可能是由囊壁上的细胞分泌出来的，也有可能是乳汁潴留形成的，也有可能是炎症导致的。就像人会出汗是因为汗腺细胞会分泌水，而乳腺内的某根导管上皮发生了跟汗腺一样的变化，也具有分泌水的功能，但这个水包在乳房内排不出去，就形成了“水泡儿”，也就是囊肿。

　　乳腺囊肿早期症状：

　　1.乳房胀痛。常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2个月至数年不等，大多数患者具有周期性疼痛的特点。乳痛的周期性虽是本病的典型表现，但缺乏此特征者并不能否定病变的存在。

　　2.乳房肿块。常为多发性，单侧或双侧性，以外上象限多见;且大小、质地亦常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，月经后肿块缩小，质韧而不硬。扪查时可触及肿块呈节结构，大小不一，与周围组织界限不清，多有触痛，与皮肤和深部组织无粘连，可被推动，腋窝淋巴结不肿大。

　　乳腺囊肿是怎么形成的？

　　1.遗传因素。乳腺疾病的发生与家族病史有很大的关联，遗传因素是女性患乳腺囊肿的一个重要的原因。一般来说，有乳腺疾病家族史的女性，其患乳腺疾病的几率要远远高出一般的女性。

　　2.内分泌因素。乳腺疾病的发生与内分泌有很大的关联，女性身体激素水平失衡，就会对女性的乳房造成刺激，从而导致男性乳腺组织发生病变，诱发乳腺囊肿等乳腺病变。

　　3.病毒感染因素。病毒可通过哺乳进行感染，导致乳腺疾病的发生。乳腺囊肿的发生与病毒感染因素有一定的关联。

　　4.其他因素。外伤的刺激、环境污染的影响、发射线的损伤等因素也是女性患乳腺囊肿的因素，女性朋友们要注意这些方面。

　　如何预防乳腺囊肿？

　　控制情绪。不只是乳腺囊肿，大部分的女性疾病都会或多或少的受到情绪影响，经常生气、紧张或者悲伤等，都容易导致疾病发生，所以，女性一定要学会控制自己的情绪。

　　调整睡姿。 睡觉时建议女性尽量选择以仰卧为主，避免趴着睡，以减少身体重力对乳房的压迫。

　　睡觉时调整胸衣。 有数据显示，每天戴胸衣超过 12 小时的女性，其患乳腺癌的几率要比少戴或者不戴胸衣的人高出 20 倍以上。所以，建议女性睡觉时摘掉胸衣，平时闲时在家也尽量少穿。

　　均衡饮食。 平时多吃水果和蔬菜，减少咖啡、巧克力等的摄入，同时避免饮酒，有数据显示，按照每周饮酒 3-6 次，每次 250 毫升的啤酒计算，这类人患乳腺癌的风险将增加 30%-60% 。

　　患上乳腺囊肿的女性，不用太担心，只要正确调理，养成的良好的生活饮食作息习惯，对于缓解乳腺囊肿是很有效果的，并且保持一个乐观的心态，平时要多出去锻炼锻炼，来提高身体的免疫力，乳腺囊肿也是可以得到控制的。

　　扶沟地区看乳腺囊肿选择哪家医院比较好。郑州甲乳专科医院作为一家品牌专科医院，以其卓越的医疗实力、良好的设施和人性化的服务，在患者中树立起良好的口碑和形象。医院以高质量创新诊疗和服务模式为患者提供全方位的高品质诊疗服务，真正做到专科、专业、专病、专治。

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