不孕不育是现代社会中一个普遍存在的问题，对于想要拥有自己的孩子的夫妇来说，这是一件非常痛苦和困扰的事情。除了医学上的治疗和检查，生活中的饮食和习惯也会对不孕不育产生影响。下面就来介绍一下不孕不育生活中需要忌口的食物和习惯。

　　需要忌口的是高热量、高脂肪、高糖分的食物。这些食物会导致肥胖和代谢紊乱，从而影响生殖系统的正常功能。例如，过多的糖分会导致胰岛素抵抗，影响卵巢的正常功能;过多的脂肪会导致内分泌失调，影响排卵和精子质量。

　　需要忌口的是咖啡因和酒精。这些物质会影响生殖系统的正常功能，导致不孕不育。例如，过量的咖啡因会影响卵巢的正常功能，影响排卵;过量的酒精会导致精子质量下降，影响受孕。

　　需要忌口的是辛辣刺激性食物。这些食物会刺激肠胃和生殖系统，导致炎症和感染，影响生殖系统的正常功能。例如，过多的辣椒会刺激肠胃，导致炎症;过多的葱姜蒜等辛辣食物会刺激生殖系统，导致感染。

　　需要忌口的是含有激素的食物和药物。这些物质会干扰内分泌系统的正常功能，导致不孕不育。例如，含有激素的肉类、禽蛋类、豆制品等会干扰雌激素和孕激素的正常分泌;含有激素的保健品、避孕药等会干扰内分泌系统的正常功能。

　　不孕不育生活中需要忌口的食物和习惯包括高热量、高脂肪、高糖分的食物，咖啡因和酒精，辛辣刺激性食物，含有激素的食物和药物等。除了忌口，还需要保持良好的生活习惯和健康的饮食习惯，避免吸烟和饮酒等不良习惯，保持心情愉悦和积极的心态，才能更好地预防和治疗不孕不育。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】