慢性阻塞性肺病（COPD）是一种慢性疾病，有效的管理对于控制病情至关重要。成都中医哮喘医院的徐赟医生指出，以下是一些有助于慢阻肺病人有效控制病情的方法：

1. 戒烟或避免吸二手烟

戒烟： 对于吸烟者，戒烟是控制慢阻肺病情有效的方法之一。

2. 使用药物治疗

按医嘱用药： 使用医生开具的药物，如支气管扩张剂和类固醇，有助于缓解症状和控制疾病进展。

3. 营养均衡的饮食

均衡饮食： 摄入营养丰富的食物，保持体重，有助于增强免疫力和应对疾病。

4. 规律锻炼

适度运动： 进行适度的有氧运动，如散步或游泳，有助于改善肺部功能。

5. 避免污染物

避免空气污染： 尽量避免暴露在空气污染物中，保持室内空气清新。

6. 定期医疗检查

定期就医： 定期到医院进行检查和随访，及时调整治疗方案。

徐赟医生的建议：

徐赟医生建议慢阻肺病人积极配合医生的治疗方案，并严格遵守医嘱进行治疗和管理。同时，保持积极乐观的心态，合理安排生活，对于控制病情和提高生活质量非常重要。

慢性阻塞性肺病是一种需要长期治疗和管理的疾病。通过合理的治疗和自我管理，患者可以有效控制病情，减少症状发作和提高生活质量。如有任何症状或需求，建议咨询专业医生，如徐赟医生，以获取更个性化的治疗和管理建议。

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