强直性脊柱炎(AS)，一种慢性全身免疫系统紊乱导致的疾病，有着隐匿性高、较难确诊、关节受损不可逆和致残率高的特点，病情严重的话会影响生活质量，哈尔滨强直性脊柱炎医院哪家好，强直患者锻炼多久有效果

　　强直性脊柱炎，每天锻炼多久，在每个人当中是不一样，需要自己的耐受程度为主要界定，并不是每个人每天锻炼的时间都是一致。 强直性脊柱炎的锻炼需要根据患者自己，能选择自身的锻炼方法以及时间运动的强度，一般来说，每天坚持锻炼半个小时左右就可以达到目的。

　　强直性脊柱炎的患者可以通过体育疗法来帮助改善病情，这样可以帮助保持脊柱的身体弯曲，避免出现畸形的情况。患者应该根据自身情况选择适当的运动方式和运动量。

　　如果病人处于疾病中期或者是晚期，出现了明显的关节疼痛、晨僵、疲劳乏力等症状，可能需要锻炼1小时左右，甚至更长时间。强直性脊柱炎病人可以在医生指导下使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物进行治疗。如果病人疼痛症状严重，还可以遵医嘱配合使用依那西普、柳氮磺吡啶等药物进行治疗。

　　哈尔滨风湿专科医院聚多学科风湿专家坐诊，拥有高精尖的设备，精细化的服务等软硬件设施，切实解决风湿、类风湿、痛风、强直性脊柱炎等风湿免疫病患者的困扰。哈尔滨风湿专科医院设施完善、技术力量雄厚，重视规范化管理，与医疗机构的标准管理模式接轨，得到业内人士及广大患者的一致认可和好评。

　　患者在生活中一定要注意日常饮食的营养均衡，充分的通过饮食补充身体所需营养，从而来增强身体免疫力。避免风、寒的环境，同时日常生活中要注意，像是日常的座椅要用硬靠背床，也尽量睡硬床。

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