2024-09-05 09:16:57
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临床常见的失眠形式多种多样,主要包括以下几种类型:
入睡困难:
表现:患者躺下后超过半小时仍无法入睡,可能伴随辗转反侧和焦虑情绪。
常见原因:焦虑、压力或担忧等心理因素导致的失眠。
睡眠维持困难:
表现:患者在夜间觉醒次数大于2次或早醒,难以重新入睡。
可能原因:与睡眠周期的不稳定、情感问题或生活事件有关。
早醒:
表现:患者在凌晨较早的时间段醒来,如凌晨3点左右,且醒来后通常无法再继续入睡,导致总睡眠时间减少。
常见人群:早醒型失眠常见于抑郁症患者。
睡眠质量下降:
表现:表现为浅睡眠和多梦,患者在睡眠过程中较难进入深度睡眠,可能有半睡半醒的感觉,甚至频繁做梦。
影响:睡眠质量下降会严重影响患者的睡眠质量,导致睡醒后感觉疲劳,甚至产生没有睡觉的错觉。
睡眠时间缩短:
表现:患者的睡眠时间少于6小时,导致白天出现困倦、乏力等症状。
这也是一种常见的失眠表现。
这些失眠形式可能单独出现,也可能相互组合,了解这些类型有助于医生更好地评估患者的失眠情况,并制定针对性的治疗方案,同时,患者也应注意保持规律的生活习惯和稳定的生物钟,以改善睡眠质量。
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兰州脑康中医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院,设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室,国内众多精神科名医定期会诊。主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、老年期精神病、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症、疑心病、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童期精神障碍等。有任何问题可咨询我们在线客服人员。
兰州脑康中医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室,国内众多精神科名医定期会诊。
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