在线挂号男科？娄底阳光医院好吗丨过长容易引起龟头炎娄底男科排名：1、娄底阳光医院排名，2、娄底男科医院、3、娄底阳光男科医院怎么样。 说到阳痿，很多男性都是比较熟悉的，因为阳痿这种疾病经常出现在男性的生活中，有可能是心理因素导致的，也有可能是生活中的不良习惯引起的阳痿。

　　不同原因导致的阳痿带来的危害也不同，有时候阳痿不仅仅会影响到男性的自信心，还会对男性的身体造成巨大伤害。

　　导致阳痿的原因有哪些？

　　1、频繁手淫

　　很多患有阳痿的男性从小有手淫的习惯，在阴茎勃起时经常用手去刺激它射精，会形成快速射精，会让男性在性生活时同样因为条件反射而阳痿。

　　2、存在器质性疾病

　　比如肝病、糖尿病、肾病、心脏病，另外小阴茎、包茎、阴茎阴囊移位等，都会影响阴茎的勃起功能而发生阳痿的症状。

　　3、不好的性生活经历

　　一部分男性出现阳痿是因为心理上有问题，存在不好的性生活经历导致对性生活有恐惧，在性生活时无法被刺激而勃起或者进行到一半出现阳痿。

　　男性如何预防阳痿？

　　1、保持规律性生活

　　过于频繁的性生活会使人精疲力尽，影响性能力。所以要保持规律性生活，每周1~2次即可，让性器官和中枢神经得到足够的休息，防止身体过于疲劳而出现反作用，导致阳痿。

　　2、戒烟戒酒

　　吸烟喝酒会导致血液流通受阻碍，让男性在性生活时阴茎得不到足够的血液而出现阳痿。所以要戒烟戒酒，而且也不要喝咖啡和浓茶。

　　3、消除心理因素

　　男性要了解有关性知识，要知道精神因素对性功能所造成的影响，正确对待自己的性观念，不要给自己过重的负担。性生活失败时不要过于紧张焦虑，适当和伴侣沟通以及放松身心，避免在下次性生活时无法正确对待而导致阳痿以及其他性功能障碍。

　　温馨提示，导致阳痿的原因有很多。

　　要了解清楚，并且在日常做好措施做到有效预防。此外要知道有规律的生活作息也是预防阳痿的关键，身体过于疲劳的情况下会得不到高质量性生活。

　　 在线挂号男科？娄底阳光医院好吗丨过长容易引起龟头炎娄底男科排名：1、娄底阳光医院排名，2、娄底男科医院、3、娄底阳光男科医院怎么样。所以要劳逸结合，避免身体过度疲劳，适当参加户外活动，增强抵抗力。

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