济南远大中医脑康医院

济南好的心理医生 济南心理科医院排行

2023-07-20 08:37:20

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  抑郁症患者需要倾诉,渴望被理解,遇到好的倾诉对象,加上适当的言语开导,对病情有很大的缓解作用。没有患过抑郁症的人,很难想象自己在悬崖底下挣扎,用鲜血拼命想爬上去,时不时会被从上面掉下来的石头砸碎,尤其是这些石头有些来自亲人。没有经历过的人感受不到无助和绝望。

  不能对抑郁症患者说的话:

  1:“明天你会感觉好多了。”抑郁症睡觉后不会消失。你应该说的是:每天慢慢来,我都会和你一起在这里度过每一天。

  2:“你看起来很好。”“我觉得你看起来不抑郁”或者“我觉得你看起来不错”对你来说是一种赞美,但对于抑郁症患者来说,你似乎在否定他们的感受和挣扎。说这句话会让对方觉得不好,因为他们信任你。这会削弱他们对你的信任,让他们更加谨慎,而不是敞开心扉。

  3:“你要开心,你只是心情不好,想不开。”患有抑郁症的人会无缘无故地哭。并不是说他心情不好,而是你说的快乐等于对即将断气的病人说“不要断气”。他也想让自己快乐,但他失去了自我调节的能力。

  4:“世界上有很多比你更糟糕的人。你为什么这么矫情?”抑郁症的内心不快完全无法控制,这是一种疾病。如果亲戚朋友说这些话,要么被抑郁症患者黑了,很有可能他们会做出自杀等伤害自己的行为。

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