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　　看肛肠病在医院的选择上，肛肠患者要注意选择一家具备正规专业的肛肠医院进行治疗，正规肛肠医院能够根据每位患者的具体病情，来量身定做合适的治疗方法，力求帮助每位患者在短期内就可以得到更好的治疗。怎么样？就是一所现代化专业肛肠医院，以其独树一帜的专业特色能够满足患者的多元化需求。

　　南昌哪家肛肠医院治疗便秘比较好？会将患者每日费用制成清单，每天同患者逐项核实清楚，患者确认无误后，然后再请患者缴费，日清日结，这样就避免多日累积。良好的治疗效果加上透明平价的收费，另外还有热情温馨的服务，经过十多年时间的累积，让在广大群众中树立了良好的口碑，每天来院就诊的患者络绎不绝。

　　拉不出、拉得少、拉得不爽，又便秘了……虽然人们生活水平越来越高了，但保持肠道的通畅好像却越来越难。便秘已逐渐成为很多人的“难言之隐”。俗话说“便秘不是病，解不出来真要命”，一句话概括了便秘的要命性，便秘虽算不上病，但难受程度却很要人命！深受其苦的人群不在少数。据统计，约每10个人中就有1个人受便秘影响，而在所有就诊的患者中，大部分的患者都属于慢性便秘，便秘已经成为一个新的影响国人身体健康的顽固症状。

　　便秘是怎么形成的？

　　排泄，是人体一个重要的代谢活动，是食物消化的终点，也是排出便便的主要活动。而便便，一般就是指一个人吃进去的食物，经过口腔咀嚼，到胃的初步消化。再经过小肠上皮长达六个小时地吸收，之后进入结肠像蜗牛一样缓慢的行进，经过结肠之后，由于水分的吸收食物残渣慢慢成形了，尤其是升结肠吸收水分功能很强，然后经过横结肠大便就基本成形了;越到肛门，大便就越干越成形。

　　若工作着急，有便意但不能马上去排便，很多人会选择憋回去。由于结肠的逆向蠕动功能，已经吸收完水分的便便会被返回远端结肠，再被吸一遍水，便便在结肠中的存留时间越长就会越来越干，再想去排便的时候由于大便干结，就会让排便非常费力，就会造成便秘。

　　错误应对法，易惹“祸”上身！

　　1、置之不理引危机

　　便秘虽然不是严重疾病，但是长期置之不理，不仅自我感到痛苦，还会引来重重“危机”：

　　①并发症：直肠炎、痔疮、肛裂等肛肠类疾病很多都是因为患者长期便秘产生的。这是因为便秘时感觉排便困难，粪便干燥，长期过度用力、挤压可直接引起或加重肛门直肠疾患。

　　②伤肝：大便长期积于肠道，一些有害物质被重新吸收入肝脏，会伤害肝脏功能。

　　③影响大脑：代谢的产物久置于肠道内，在细菌的作用下，会产生有害物质，而若它们扩散进入中枢神经系统，会引起记忆力下降、注意力不集中等后果。

　　④诱发心脑血管疾病：便秘本身并不会产生致命的危险，如果年龄较大并患有心脑血管疾病，那它就成了一个危险因素。因为在排便时用力，血压会比平常高，机体的耗氧量增加，容易诱发如心绞痛、心肌梗塞、脑出血、中风猝死等意外。

　　2、便秘认识误区多

　　· 喝蜂蜜水治便秘？

　　蜂蜜水恐怕是便秘患者常用的偏方了吧。热着喝，冷着喝，起床喝，睡前喝……可蜂蜜到底能不能润肠通便呢？

　　如果想要有明显效果，每天需要摄入 50 克果糖以上，折算成蜂蜜起码要到 150 克。这么大量的蜂蜜，会带来很高的葡萄糖负担，这种通便方式确实不算明智的选择。除了口感较好以外，一杯蜂蜜水与一杯水在通便的效果上不会有什么明显差异。

　　· 吃香蕉治便秘？

　　用香蕉来治便秘很大程度上源于人们 的健康观念。真的是这样吗？

　　很遗憾， 生香蕉由于鞣酸含量高，反而易引起便秘，即便是熟香蕉对便秘缓解也并不好。因为香蕉的纤维素含量相对并不高，常见的其他水果，比如苹果、橙子、梨、火龙果的纤维素水平都明显高于香蕉。

　　保护肠道，远离便秘

　　肠道的健康和身体健康有很大关系，而正确合理的饮食习惯是保证肠胃健康的基本方法。所以日常生活当中要注意饮食方面的小细节，减少对肠胃的伤害，让肠道更加健康。

　　1、多吃水果和蔬菜

　　由于生活水平的提高，人们的主食大多数被精粮代替，如果想要起到润肠的效果，可以加一些谷物粗粮。比如：玉米或者是燕麦等。当然，食物中离不开蔬菜和水果，尤其是健康无污染的蔬菜，可以使肠胃的负担减轻，达到滋润肠胃的效果。

　　2、多喝水

　　水可以润肠，多喝水的话，能够促进血液的新陈代谢，同时清理肠道，促进排便，从而起到了保护肠道的作用。

　　3、养成规律排便的好习惯

　　有些人由于喝水少和神经性紧张，容易导致便秘。“有进有出”，每天养成排便的习惯，有益于肠道健康。

　　提示：

　　便秘除了与饮食有着密切的关系，还与其他很多因素诸如个人排便习惯和生活习惯等有关，所以除了从饮食上调节，还要注意纠正不良的习惯如忍便、久坐久蹲、熬夜、焦虑等，这样才能远离便秘困扰。

　　南昌佳和肛肠医院提醒广大病人朋友，当发现症状后要及时去正规医院接受诊疗，您可以通过网络、相关疑问，也可以直接预约门诊服务，便捷就医，免去频繁跑医院、排队等挂号的痛苦。

　　张莉莉，副主任医师。从事肛肠、下消化道疾病诊治30余年。擅长病种：女性肛肠疾病、小儿肛肠疾病、痔疮、混合痔、直肠脱垂、腹痛、大便失禁、腹泻、肛门瘙痒症、肛门湿疹。

　　擅长使用微创、熟练操作DG-HAL多普勒超声痔动脉阻断术设备COOK痔疮套扎术治疗各种内痔、外痔、混合痔、直肠脱垂等疾病，对孕妇、哺乳期妇女和小儿肛肠疾病的诊疗总结出了一整套安全有效的治疗方案。对中西医结合治疗慢性溃疡性结肠炎、便秘及肛门直肠痛等肛肠科疑难杂症有独特的治疗方法，在业内享有很高的声誉。发表学术论文20余篇，论著一部。

　　南昌丰益医院温馨提示：

　　医院位置：南昌市上海路377号（十七中学正对面）

　　地铁：乘地铁1号线，谢家村1号口出，向南步行600米；乘坐2号线，辛家庵2号出口，向北步行200米即到

　　公交：10、215、535、204、828到十七中学下车 ；231到上海路口下车。

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