7岁的小女孩，在近一年多的时间里长高了近十多厘米，小女孩的妈妈发现孩子有早发育的表现，便带她去医院做了检查。

　　医生表示，女孩的骨龄已经超龄了3年，且卵泡也明显增大，未来的身高可能难超过150cm，由于发现的太晚，错过了治疗时机。

　　“医生，我们平时都很注意，不给孩子吃油炸食品、补品、饮料，我闺女才7岁，怎么就开始发育了呢？”得知女儿性早熟后，涵涵妈妈很是不解。

　　医生仔细询问了涵涵的日常生活起居，包括：饮食、运动、睡眠、生活环境等。后面发现了“凶手”：涵涵夜晚睡觉从来不关灯。

　　睡觉不关灯与性早熟又有何关系呢？

　　这是因为夜晚是褪黑色素分泌的高峰期，褪黑素是一种调节周期性神经活动的激素，通过对“HPGA轴”产生不同调节来实现动物的繁殖功能。

　　白天褪黑素分泌处于低水平状态，夜晚则是褪黑素分泌的高峰期。长时间开灯睡觉破坏了光照的周期，从而抑制了褪黑素的分泌，影响了褪黑素的表达，从而发生性早熟。

　　防治儿童性早熟，关键在于早发现

　　李主任介绍，一般来说，女孩子在9-11岁，男孩子在11-13岁的时候，会迎来蹿长期。

　　如果女孩子9岁之前，男孩子11岁之前，就表现出“长势惊人”的情况，一年能长10多厘米，比同龄的孩子高出一截，或者出现第二性征，那么家长就要警惕了，因为这多半是性早熟的表现。

　　儿童性早熟患病率逐年提升，家长需警惕

　　中国健康促进与教育协会公布的调查数据显示，我国儿童性早熟患病率为%，全国约有53万名患儿，但就诊率偏低，儿童性早熟发病率逐年升高，严重影响儿童身心健康。

　　还有更多孩子因为“没有察觉”而未被确诊。容易察觉的是有明显“性早熟”特征的孩子，比如5岁的孩子长胡子，3岁的孩子乳房发育等等。

　　然而临床上见到更多的是一些“并不明显的信号”，比如儿童身高猛长和一些行为表现。

　　性早熟危害大，家长需警惕

　　性早熟对孩子的危害是非常大的，这种危害包括生理上的和心理上的。

　　从生理上来讲，性早熟的孩子由于生长周期缩短，骨骼发育过快，尽管孩子会在某一时期表现得比同龄孩子高，但由于没有足够的时间发育，成年后一般要比正常人矮。同时，性早熟的儿童由于心理与身体发育不同步，自控力跟不上身体发育速度，极有可能造成性行为提前。>>推荐阅读：七岁女孩性早熟，终身身高不超一米五

　　从心理上讲，由于在体貌上和同龄人有较大区别，性早熟的孩子很多都会背上思想包袱，比如乳房提早发育的女孩子，会觉得不好意思，很多都会养成含胸驼背的习惯，慢慢地，会变得自卑，压抑甚至发展成抑郁症。

　　怎么预防性早熟？

　　在孩子接近青春期，比如6~8岁的较敏感阶段，尽量不要让他接触太多高热卡的食物。

　　比较关注的是环境类激素。环境类激素是环境内分泌干扰物，比如农药、双酚A、塑化剂甚至是洗涤剂。在家里面，买回来的蔬菜瓜果应该先泡15分钟左右，尽量去掉其表面的农药残留；塑料的东西尽量少给小孩子用；洗发水、洗涤剂尽量选安全有机的产品。

　　严管电子产品。应尽量减少孩子看手机、电视的时间。父母应陪伴在旁，并加以监督，避免孩子通过视听产品接触到含有性成分的影视内容。

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