西安看焦虑症哪家医院好，儿童焦虑在西安哪个医院看西安康宁心理医院：1、西安康宁心理医院 2、西安康宁医院 3、西安康宁心理医院 4、西安康宁精神科医院 5、西安康宁医院心理科 6、西安康宁心理精神科医院 西安康宁心理医院是经卫生部批准成立的集、科研、预防、康复为一体的精神心理疾病医院。医院自建院以来就不断钻研中医辨证施治与西医精准相结合对抗精神心理疾病，治病自有一套二、正规医院，专业、专注。

先后引进生物反馈仪、经颅磁仪、心理-CT、全自动生化分析仪、新型音乐仪等好的设备和仪器，不断创新诊疗技术，首创多学科综合诊疗模式，诊疗国内当先，接近国际。

患有精神疾病就要选择专业精神病的医院就诊，西安康宁心理医院集诊疗、、康复于一体，拥有诊疗经验丰富的团队，先进的诊疗设备和高质量的，是精神病患者放心就诊的好选择。西安康宁心理医院多年致力于精神疾病研究，对于抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等精神类疾病的拥有丰富的诊疗经验。

　　焦虑是人类非常正常的情绪表现，当我们遇到自己害怕或焦虑的事情时，就会自然而然的出现。但是当我们总是感到焦虑，莫名其妙的紧张，或者突然害怕不幸仿佛要面对死亡的时候，那就是病理性的，也就是焦虑症。这种病的危害非常大，一定要正确预防。

　　应该如何预防焦虑症？

　　1：健康饮食。饮食健康会影响人的方方面面，不仅能促进身体健康，还能大大缓解焦虑。多吃水果蔬菜，多喝水，少吃垃圾食品，有助于调整心态，改善焦虑情绪。

　　2：听音乐：音乐的作用很大。心烦意乱的时候，抑郁的时候，找个安静的氛围闭上眼睛听听音乐，可以让你很快放松下来，忘记自己的不开心和烦躁。

　　3：肯定自己。当焦虑来袭时，你可以重复告诉自己，“没问题”、“我能处理好”、“我比别人强”，这是预防焦虑症的好方法之一。

　　4：“按停”身体预警信号：当我们感到焦虑时，我们的身体会习惯性地表现出一些预警信号，如心跳加速、呼吸不畅、肌肉紧绷等。这时候我们可以尝试用一些方法来平复自己的焦虑：呼吸放松、想象放松、喝冰水、闭眼养神、听音乐，或者其他我们喜欢且有效的方法。

西安康宁心理医院是一所现代化机构。医院自成立以来，结合现代化高科技的特色方法，实行经营，共享前沿的技术和的管理。充分借鉴国外医院管理集团成熟的运作模式和管理理念，结合我国卫生事业发展的实际情况，形成了一套系统的具有自己特色的管理体系。

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