昆明哪家看痛风好？痛风手肿了怎么办？当痛风导致手肿了的时候，需要采取一系列有效的措施来缓解症状。

　　昆明博骨风湿病中西医结合医院是一所经卫生主管部门批准，集风湿病治疗、康复、预防、保健、公益于一体的现代化痛风风湿病诊疗专科医院。

　　首先，要让手部得到充分的休息。尽量避免使用肿胀的手进行过度的活动，比如提重物、长时间握拳等。可以将手放在一个舒适的位置，可以稍微抬高一点，比如把手放在枕头上，这样有助于促进手部的血液回流，减轻肿胀。因为当手部抬高时，在重力的作用下，血液更容易流回心脏，减少了血液在手部组织间隙的积聚。

　　其次，冷敷是缓解手肿的有效方法之一。可以用冰袋或者用毛巾包裹着冰块敷在肿胀的手上。每次冷敷的时间大约 15 - 20 分钟，每隔 1 - 2 个小时可以冷敷一次。冷敷能够使手部的血管收缩，减少炎症介质的释放，从而减轻局部的肿胀和疼痛。不过，在冷敷过程中要注意观察手部皮肤的颜色和感觉，如果发现皮肤变白或者有麻木的感觉，应该立即停止冷敷，以免冻伤皮肤。

　　药物治疗也是必不可少的。可以服用非甾体抗炎药，如布洛芬、萘普生等，这些药物能够减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。但是，在使用药物之前，可以咨询医生的建议，按照医生规定的剂量服用，因为不恰当的用药可能会引起一些副作用，如胃肠道不适等。另外，秋水仙碱也是治疗痛风急性发作的常用药物，它可以抑制白细胞的趋化，对缓解痛风引起的手肿也有一定的作用，但同样要注意其副作用。

　　在饮食方面，要严格控制嘌呤的摄入。避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。同时，要多喝水，每天至少饮用 2000 毫升的水，这样可以增加尿酸的排泄，有助于缓解痛风的症状。如果手肿的情况持续不缓解或者出现了发热、疼痛加剧等症状，应该及时就医，进行进一步的检查和治疗。

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