在生活中，我们常常会遇到各种健康问题。其中，外痔是一种常见的肛门疾病，给患者带来很大的困扰。那么，外痔究竟是什么？得了外痔又该如何缓解呢？本文将为您揭开外痔的神秘面纱，并为您提供缓解外痔的有效方法。

　　一、认识外痔

　　外痔是肛门疾病的一种，是指肛门齿状线远侧的静脉丛扩张、曲张或血栓淤滞形成的肿块。根据不同的发病原因，外痔可分为血栓性外痔、静脉曲张性外痔、结缔组织性外痔和炎性外痔四种类型。

　　二、外痔的症状

　　1、疼痛：外痔的主要症状是疼痛，尤其是在排便、长时间坐立、行走或剧烈运动时，疼痛可能加剧。

　　2、出血：外痔有时会发生破溃，导致出血。特别是在排便过程中，可能会伴有出血。

　　3、肛门不适：外痔会导致肛门部位的不适感，如瘙痒、潮湿等。

　　4、肛门肿物：外痔会在肛门部位形成一个肿块，这个肿块可能是柔软的，也可能是较硬的。

　　三、缓解外痔的方法

　　保守治疗 (1)改善生活习惯：保持大便通畅，避免长时间坐立、行走或剧烈运动。在排便时，避免过度用力。 (2)温水坐浴：将温水倒入盆中，加入适量的盐，将臀部浸泡在温水中，每次约15-20分钟，有助于缓解疼痛和炎症。 (3)药物治疗：使用外用药物如痔疮膏、消炎止痛药等，可以缓解症状。同时，口服药物如消炎药、镇痛药等也可以起到缓解作用。

　　手术治疗 对于严重的外痔，如血栓性外痔、静脉曲张性外痔等，手术治疗可能是必要的选择。手术治疗可以有效地消除外痔的症状，提高患者的生活质量。但是，手术治疗后需要一定的恢复期，且有一定的复发风险。

　　四、预防外痔的措施

　　1、保持大便通畅：养成良好的排便习惯，避免便秘和过度用力排便。

　　2、合理饮食：多摄入富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜等，有助于保持大便通畅。

　　3、适当运动：适当的运动可以增强身体的免疫力，预防肛门疾病的发生。

　　4、避免长时间坐立：长时间坐立会导致肛门部位的血液循环不畅，增加肛门疾病的风险。

　　5、注意个人卫生：保持肛门部位的清洁和干燥，有助于预防肛门疾病的发生。

　　温馨提示：得了外痔不要慌张，及时采取有效的缓解措施是关键。同时，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，积极预防外痔的发生。如果症状严重或保守治疗无效，应及时就医寻求专业医生的建议和治疗。

　　南昌丰益肛肠医院坐落于南昌市上海路377号，是一所现代化肛肠专科医院。是南昌地区专注肛肠疾病的医院，专业治疗便血、痔疮、肛门潮湿、肛门脓肿、肛门狭窄、肛乳头肥大、肛周湿疹、内痔、外痔、混合痔、脓肿、肛瘘、便秘等肛肠疾病和疑难杂病。

　　罗克俭主任，毕业湖北中医大学，从事肛肠临床工作近30年。擅长治疗：中西医结合疗法治疗各类型消化道疾病；胃糜烂、胃溃疡、大便不成型、粘液便、重度大环痔、直肠粘膜脱垂、肛门瘙痒、坠胀便秘等疑难杂症有丰富的临床经验；熟练运用DG-HAL多普勒超声痔动脉阻断术设备、HCPT高频电刀无痛微创术、COOK痔疮套扎术的等无痛微创术。

　　南昌丰益医院温馨提示：

　　医院位置：南昌市上海路377号（十七中学正对面）

　　地铁：乘地铁1号线，谢家村1号口出，向南步行600米；乘坐2号线，辛家庵2号出口，向北步行200米即到

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