咽炎的病因是什么？你的喉咙会经常感到不舒服、发痒和疼痛，当你说话时，你必须不时地清理它。所有这些症状都表明你可能患有咽炎。你知道你是怎么得咽炎的吗？知道这个答案对咽炎非常重要，所以今天我们来看看咽炎的病因，下面就由暨南大学崇爱医院耳鼻喉科医师讲解。

　　咽炎的病因是什么？

　　1. 少喝水。人们的健康离不开充足的水。如果他们喝的水太少，不能给他们的身体补充足够的水，他们的身体状况会有一些问题，比如一些炎症。咽炎是咽喉的一种炎症。所以，为了避免咽炎，首先要做的就是多喝水。每天至少喝八杯水。即使你不觉得渴，你也要喝。慢慢养成喝水的习惯，对任何疾病的预防和治疗都有很大的帮助。

　　2. 口腔卫生差。其实，口腔卫生不仅包括饭后漱口和早晚刷牙，还包括基本的口腔护理方法。更重要的是，通过吃一些富含维生素c的水果和蔬菜来帮助口腔由内而外的清洁，如果口腔卫生能由内而外的做到，患咽炎的概率就会降低。

　　3.缺乏锻炼。现在的人们要么懒惰，要么没有时间，很少锻炼，身体状况更差，更容易患咽炎。所以，为了咽喉和身体其他部位的健康，每个人都必须多运动。只要身体素质提高，免疫力就会变得更好，抗咽炎的能力也会变得更强。

　　4. 空气污染。经常生活在雾霾严重的地方的人咽炎的发病率要比其他人高得多。此外，经常吸入二手烟或长期吸入粉尘是引起咽炎的非常重要的环境因素。所以尽量远离这些危险的环境，相当于远离咽炎。

　　以上是暨南大学崇爱医院耳鼻喉科医师的讲解，具体的诊断过程和测试可能会根据医生的判断和您的病情而有所不同。如果您怀疑自己患病，请尽早咨询专业医生进行准确诊断和治疗。

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