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牛皮癣多发生于青壮年和怀孕前后的女性，它的发病遵循一定的规律和周期，类似潮水时涨时落，分为进展期、消退期和复发期。虽然牛皮癣急性发作期可以涂抹激素和消炎类药物，但遗憾的是，目前还没有完全治疗好牛皮癣的药物，所以我们能做的是注意预防，这样可以尽量拉长牛皮癣每次复发的时间间隔。防治应该注意以下这几点：

调整心态

正所谓皮肤是心理活动的表达器官，精神紧张是牛皮癣常见的发病因素之一。很多年轻人本来工作就很劳累，在得知自己有牛皮癣以后，受传统观念的影响更容易焦虑、抑郁，这时要注意以平常心对待、劳逸结合，不要过度紧张。

预防感染

虽然牛皮癣不是感染引起的，但是其他组织器官的细菌性感染却可以诱发牛皮癣，所以有复发风险的人要尽量避免感冒、扁桃腺炎、咽炎等上呼吸道感染;不干净的食物也要少吃，预防肠炎腹泻。一旦生病应积极及时地治疗，避免加重牛皮癣。

不要抓挠

牛皮癣的皮损容易破溃，所以洗澡的时候要用温水沐浴，不要使劲搓揉。强行剥离皮屑会造成局部的感染，使病程迁延不好。

不要随意用药

有一些常见的药物会诱发发病，比如β-受体阻滞剂、抗疟药等，因此牛皮癣病人要遵医嘱服药，不要自己在家随便吃新的药。

近期公布山东潍坊银屑病医院排名榜单五强-山东潍坊哪家医院银屑病好点？牛皮癣的治疗需要患者注意平时的饮食、心态等，做好日常护理对牛皮癣的治疗起到辅助作用，患者的一日三餐也要营养均衡，不吃辛辣刺激的食物;平时多一些自己感兴趣的事情或者多看看书、听听音乐。

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