1、经常忍便

现代社会中，许多人忙于工作或学习，有了便意也会将其憋住。但这个坏习惯会使粪便中的水分被过度吸收，就容易导致便秘的发生，而便秘又是多种肛肠疾病的诱发因素。除此之外，粪便长时间堆积在肠道内，有害物质被重复吸收，肠粘膜易受到不良刺激，也会增加患上肠道疾病的几率。

2、上厕所玩手机

上厕所时玩手机、看书报等，是生活中很多人都有的习惯，这样一来很容易出现便秘的情况，而且如果排便的时间较长，会使肠黏膜出现下垂的现象，从而导致痔疮等肛肠疾病的发生。

3、饮食不合理

饮食不合理是诱发肛肠疾病的常见因素，经常吃辛辣、重口味、油腻等刺激性食物，水果蔬菜摄入过少，久而久之容易造成腹泻、便秘，且这些食物本就会刺激直肠部位的血管，使其易充血和扩张，从而诱发痔疮、肛窦炎等肛肠疾病。

4、久坐久站久蹲

如果坐立时间超过1小时，或者蹲厕时间超过10分钟，都会影响肛周部位的血液循环，从而导致直肠部位静脉曲张，长此以往将诱发痔疮等肛肠疾病。　　科室全面拓展

　　宁波艾博尔医院位于鄞州环城南路与桑田南路交叉口，该院成立于2014年，并于2024年在保留并优化妇科、产科等原有优势学科的基础上，新增了内科、外科、肛肠科、腋臭科、不孕不育等多个科室，实现医疗服务全覆盖，满足不同年龄段，不同疾病患者的就医需求。

　　扩大医疗团队

　　宁波艾博尔医院汇聚当地经验丰富的主任医师、副主任医师、主治医师团队，组建了一支跨学科、高水平的医疗团队。他们将以精湛的医术、高尚的医德，为患者提供个性化、精准化的诊疗方案。

　　先进医疗设备

　　艾博尔医院引进国际先进的医疗设备，如美国GE Voluson 四维彩色超声诊断仪、德国宫腹腔镜、英国牛津胎儿监护仪等，为医疗质量奠定坚实保障，让市民朋友在家门口就能享受到高标准的医疗服务。

　　优化就医环境

　　对医院环境进行了全面升级，打造温馨舒适的就诊空间，提升就医流程效率，减少患者等待时间，让就医体验更加便捷、高效。

哪些人易被痔疮盯上

老百姓所说的“痔疮”，绝大部分指的都是混合痔，是临床常见病、多发病。俗话说，十人九痔。国内外多项流行病学调查指出，在20岁以上的成年人中，有56.7%的人患有混合痔，随着年龄的增长，这一数据逐步升高。50岁以上人群中，混合痔的发病率高达90%，男、女没有太大差异。那么，哪些人容易患痔疮呢？

1.长期坐着工作的人群：由于臀部受到压迫，导致局部血液循环回流不畅，静脉曲张而形成痔疮。

2.长期从事体力劳动尤其是重体力劳动的人群：由于用力而导致盆腔充血、会阴下降，容易造成肛垫充血、肥大、松弛和断裂，其弹性回缩作用减弱，从而逐渐下移、脱垂而形成痔疮。

3.长期便秘、大便干燥、排便时间长的人群。

4.饮食习惯偏嗜油腻、辛辣、腌渍及口味较重的人群。

5.爱喝酒甚至长期酗酒的人群。

6.不爱吃蔬菜、水果，每天喝水较少，水分及膳食纤维摄入不足的人群。

7.长期熬夜，工作压力大，精神紧张，生活作息习惯不佳的人群。

8.急躁易怒，脾气暴躁，爱发火的人群。

9.女性怀孕和生产后，大部分人都会继发痔疮。由于肛门直接受胎儿的压迫，会使血液回流障碍，再加上分娩时长时间用力，引起肛门静脉充血。

10.由于痔疮是一种随着身体机能衰减而逐渐加重的“退化性疾病”，所以肥胖、年龄增长都容易导致发病。艾博尔医院的特色诊疗

　　1. 专业团队：医院汇聚了一批在肛肠肛肠疾病诊疗领域具有丰富经验的专家，他们以精湛的医术和高尚的医德，为患者提供个性化的诊疗方案。

　　2. 先进设备：医院引进国际先进的肛肠镜、肛肠镜等检查设备，确保疾病的早期发现和精确诊断。

　　3. 中西医结合：宁波艾博尔肛肠肛医院倡导中西医结合治疗，既注重疗效，又考虑患者的整体健康，力求达到比较佳治疗效果。

　　4. 无痛诊疗：医院提供无痛肛肠镜检查和无痛肛肠手术，大大减轻了患者的痛苦。

　　5. 优质服务：医院环境优雅，服务周到，从预约挂号到术后康复，全程为患者提供贴心的关怀。

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