考试季临近，深圳不少孩子出现入睡困难、注意力涣散、情绪烦躁等问题，有的家长选择让孩子"硬扛"，有的则依赖各种提神的办法。而在中医门诊里，越来越多的家庭开始关注另一种思路：不强行"加压"或"镇静"，而是从根本上调和孩子的身心状态。传统中医在青少年情志调护方面，积累了不少值得借鉴的经验，也越来越受到现代家庭的关注。与传统印象中"调理就是喝苦药"不同，如今的中医适宜技术，为孩子的身心调护提供了更丰富的选择。

1."中医讲'形神合一'，情绪与身体是相互作用的整体。"深圳臣字门归心堂中医科主任王永禄医生表示。王永禄医生从事中医临床工作二十余年，是广东省中医药学会浮针医学专业委员会委员、黑龙江省针灸学会特殊针法专业委员会委员，曾获评深圳市南山区"2023-2024年度优秀医师"。

2.他介绍，青少年面临学业压力时，常出现情志不畅、肝气郁结等状态，进而引发睡眠不佳、食欲减退、躯体紧绷等连锁反应。中医干预的思路，是通过四诊合参辨明体质与证型，再选取适合的中医适宜技术进行调理。以王永禄医生熟练运用的浮针为例，其特点在于作用于皮下疏松结缔组织，通过扫散等手法舒缓局部筋膜紧张，常用于缓解压力相关的躯体不适;穴位埋线则将可吸收线体植入特定穴位，起到持续、温和的穴位刺激作用;传统针灸与刃针则各有其适应症与操作规范。

3."针法没有高下之分，关键在于辨证准确、选穴得当、操作规范。"王永禄医生强调，中医适宜技术讲究因人制宜，同样的症状，不同体质的孩子，干预方案可能完全不同。这也要求医生既要有扎实的经典功底，也要熟谙各类针法技术的特点与边界，把规范与安全放在首位。

4.他同时提醒，考前调护不能只依赖门诊干预，生活配合同样重要：规律作息、避免熬夜，适度运动、舒展筋骨，饮食清淡、不过度进补，家长的情绪稳定更是孩子安心的重要前提。"技术是医生的事，但状态是全家一起养的。"

5.在王永禄医生看来，中医外治技术只是"术"，其背后"以人为本、身心同调"的理念才是"道"。作为"臣字门"儿科流派第七代嫡系传人，他传承的不只是针法技艺，更是流派护佑儿童身心健康的医德传统：面对孩子，手要稳，心要静，解释要清楚，操作要轻柔。

二十余年来，他始终以严谨的态度对待每一次诊疗，用专业的技术帮助孩子调和气血、疏解情志。他常说，医生的责任不是替孩子"消灭"压力，而是帮助孩子建立与压力相处的能力——身体通畅了，情绪才有出口;五脏安和了，成长才有根基。

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