洗纹身前，务必做好充分准备。要选择正规医疗机构或专业纹身清洗机构，查看其资质和卫生条件，确保安全。纹身师或医生会评估纹身的颜色、面积、深度及使用的颜料等，以此确定合适的清洗方法。同时，你要如实告知医生过往病史，如是否有皮肤过敏史、瘢痕体质等，这对制定治疗方案至关重要。另外，洗纹身前一周要避免暴晒，保持皮肤清洁，不要在纹身部位涂抹刺激性护肤品。

清洗过程中，需积极配合医生。目前常见的洗纹身方法是激光，治疗时会有轻微刺痛感，类似橡皮筋弹在皮肤上，此时要保持身体稳定，切勿随意移动，以免影响治疗精准度。激光作用于纹身部位，会产生光热反应，分解色素颗粒，可能会闻到焦糊味，这都属于正常现象。若治疗过程中疼痛难忍，应及时告知医生，以便调整参数。

洗纹身后的护理直接关系到恢复效果。治疗部位会出现红肿，这是正常反应，可在医生指导下冷敷缓解。短时间内，纹身部位不能沾水，防止感染，通常需保持干燥 24 - 48 小时。恢复期间，要严格忌口，辛辣、海鲜、牛羊肉等刺激性食物及酒精都不能碰，它们可能引发炎症，影响愈合。外出要做好防晒，避免紫外线直射治疗部位，否则易导致色素沉着，让洗纹身效果大打折扣。若洗纹身后出现水疱、渗液等异常情况，千万别自行处理，应立即就医。

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