甲亢，简称“甲亢”，是由于甲状腺合成和释放过多的甲状腺激素，引起代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和排便增多、体重减轻等症状。 那么，此类甲亢的预防措施有哪些呢？ 让南京甲康医院告诉你一二吧。

　　对于这样的甲亢，有哪些注意事项呢？ 熬夜是不允许的，要适度用眼。

　　1、不能熬夜，适度用眼

　　甲亢患者虽然吃得很多，但消化吸收较差，身体普遍虚弱。 一般来说，轻度甲亢患者不能经常熬夜、饮食不受控制，不能从事长跑、游泳、爬山等剧烈活动； 甲亢较严重的患者适合休息，甚至卧床休息。

　　另外，由于甲亢患者常伴有眼球突出，使眼外肌麻痹，因此容易出现视疲劳、眼球凸出等症状。 有些患者在看书、看报纸，尤其是看电视时，会感到眼球红肿、疼痛。 因此，甲亢、突眼患者应少看书报，避免看电视，以减少眼睛刺激和视疲劳。

　　2、情绪波动一定要稳定

　　临床上，甲亢患者常常会出现病情突然急剧恶化的情况，而追根溯源后会发现，甲亢患者在病情恶化之前往往受到了不良刺激。 例如，你可能会因为一些小事与同事或家人发生争吵，并且无法控制自己。 因此，患者一定要学会控制自己的情绪，家人和工作场所的同事也应该理解患者，创造一个更好的环境，避免精神刺激。

　　3、应控制含碘食物

　　甲亢患者食用含碘食物，很容易导致甲状腺组织变硬，使肿大的硬块难以去除，从而难以康复。 因此，甲亢患者不宜多吃海鱼、海带等含碘丰富的食物。

　　同时，如果是甲亢性心脏病患者，还应避免生洋葱、生大蒜、辣椒、酒等刺激性食物。

　　4. 预防感染

　　甲亢患者白细胞低、粒细胞低，容易导致感染。 如果发生感染，已控制的甲亢会复发或恶化，甚至导致甲亢危象。 因此，我们要学会预防各种感染，一旦发现感染迹象，应尽快控制。

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