北京胃肠专科医院预约问诊，胃肠专家提醒伤胃伤身的食物要注意！看胃肠疾病就来北京德胜门中医院！本院是一所专注患者胃肠健康的现代化医院，是一家集医疗、预防、研究、康复为一体的胃肠专科医院，医院以治疗胃肠疾病的技术为依托，以胃肠疾病方面的治疗医生为基础，组建了强大的医生诊疗团队，用严谨求实的态度和精益求精的宗旨，致力于解决胃肠疾病患者的痛苦。

　　北京德胜门中医院会诊医师：沈英，现任北京德胜门中医院主任。毕业于北京中医药大学。工作于首都医科大学宣武医院，中医科主任医师，中医博士，临床从医30余年，一直从事中医内科医疗、科研工作，善于把医学基础理论应用于临床实践，并不断汲取现代医学发展的成果，勇于探索，不断。在胃肠疾病诊治方面有丰富的临床经验。

　　伤胃伤身的食物是哪些？今天北京德胜门中医院胃肠专科主任医生沈英来做出解答，有些人非常注重保养，小心对待自己的身体，为自己提供健康饮食，其中包含碳水化合物、脂肪、蛋白质、水、盐、维生素以及可溶性和不溶性纤维的正确组合所有这些都是避免消化不良的必要条件 。如果您遗漏了其中任何一项，那就是一个问题 。当您出现消化不良时，不吃什么变得同样重要。这里有一些食物要避免。

　　公认很伤胃伤身的食物有哪些？

　　1、剩菜剩饭

　　家庭厨房中，不少人家都会出现这类食物，隔夜的剩菜剩饭是医生眼中比较伤胃的食物之一，经常吃的话就会给肠胃带来损害。剩菜储存时间长，含有的营养物质会被破坏或消失，同时也会生成不少伤胃的食物，比如硝酸盐等，引发胃粘膜受伤，导致幽门感染，或加重胃病。

　　2、高脂肪食物

　　高脂肪食物会刺激消化道收缩，这会减缓胃排空并加重便秘，或者加速运动，导致或加重腹泻。效果可能取决于脂肪的类型以及您便秘或腹泻的倾向。当您出现一阵消化不良时，请在菜单上加入低脂食物，并在一天中隔开少量多餐，这样可以减轻您的胃部压力。避免高脂肪的罪魁祸首，如黄油、冰淇淋、红肉和奶酪，至少暂时避免。

　　3、糖果食物

　　这类零食虽然美味，但是也是一种比较伤胃的食物，平时吃多的话，也容易给肠胃带来不适。糖类食物一般指的就是甜品、蛋糕等，含有的糖分是很高的，但是糖类物质进入胃中之后会被消化酶转化为酸性的食物，吃多了容易导致胃酸过量分泌，加重幽门感染。

　　4、辛辣食物

　　如果您感到恶心、呕吐和腹泻，您需要避免选择刺激消化系统的食物，其中包括辛辣食物。辛辣食物“千变万化”它们对某些人没有影响，但会导致其他人消化不良。辣椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担，即使你想加一些酸奶油使它变凉，仍然能获得同样的刺激。

　　5、油炸食品

　　油炸食品的问题与高脂肪食品的问题相同它们可以过快地在身体内移动、未消化，导致腹泻，或者在消化道中停留时间过长，导致您感到饱胀和腹胀。许多油炸食品纤维含量低，消化时间更长。因此，如果您正在处理腹泻或便秘问题，您需要暂时避免食用油炸食品。传统观点是，当你消化不良时，你应该避免油炸食品，因为它们往往会减慢胃的排空速度。

　　胃肠专家温馨提醒：如果你患有胃肠炎等方面的疾病，那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品，否则引起一些不适症状，比如反胃、腹泻等。

　　北京胃肠医院哪家好？北京德胜门中医院胃肠科以优质服务为载体，全心全意为百姓服务。开展了“网上预约、提前挂号、免排队”等多项便民利民措施，医院是一家及预防、诊断、治疗、改善为一体的现代化专科医院。如果发现疾病症状，要去正规医院找专业医生对症治疗。

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