白癜风是一种多发的色素性皮肤病，主要表现为局部或泛发的色素脱失，形成白斑。泛发性的皮肤色素脱失症会对病人的外观和皮肤造成很大的影响，所以在治疗过程中要注意不要吃辣椒、烧烤等辛辣刺激的食物。减少食用富含维 C的食物，例如柚子，山楂，柠檬，番茄等；建议多食用富含铜的食物，如：豆制品、五谷杂粮、坚果等；另外，可以多吃一些含有天然黑色素的食物，如黑芝麻、黑木耳等。

平时要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，做好皮肤的保养，穿着宽松合身的纯棉衣物，不要含化纤的衣物，新买的衣服要先洗干净再穿，要勤洗澡，勤换衣服，洗澡时不要用力搓擦，防止外伤摩擦、压迫等，病人身体受伤后，身体局部会受到高强度的刺激，神经纤维受到损伤，内分泌失调，免疫功能降低，从而导致白癜风的发生，所以病人要调整好心态，保持积极的心态，多进行体育锻炼，劳逸结合，保证足够的睡眠，在治疗过程中要积极配合病情的治疗，平时也要做好预防工作。

白癜风病人平时要做好防晒工作，避免皮肤被晒伤，要选用专业绿色的防晒霜，避免让皮肤直接接触到阳光，可以戴帽子、撑太阳伞、防晒衣等，避免长时间的暴晒，许多病人在炎热的夏天外出旅游、出差，容易引起或加重白癜风，锻炼对人体的体能是由生物钟来决定的，所以在晚上进行锻炼比较合适，可以加强身体的抵抗力，抵抗疾病，同时也有助于白癜风的治疗，因为生活离不开运动，所以要多做一些运动，这样才能保持一个健康的身体。

白癜风病人在做好皮肤护理的时候，一定要尽量减少外界的不利因素，因为白癜风病人对各种有害的化学物质非常敏感，要远离油漆厂、橡胶厂、化工厂等污染较重的环境，同时要尽量不要经常戴橡胶制的手套，减少醌、酚类有害物质对患处的皮肤的刺激，对皮肤白癜风的护理主要是做好心理方面的护理，许多白癜风病人都有不良情绪，常常对自己的病情过于担心，产生焦虑、抑郁等情绪，这些都会对病情产生影响，所以要积极调整，多交流，多运动，有利于病情的恢复。

在白癜风病人的治疗过程中，也不要忽略专业的治疗，对白癜风进行科学的治疗，将二者相结合，才能更好地恢复健康，郑州华夏白癜风医院，是一家专业的白癜风诊疗机构，如果你有什么问题，可以来找我们咨询，我们也可以帮你解决。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】