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　　脊髓损伤根据发病原因的不同，可分为外伤性脊髓损伤和非外伤性脊髓损伤，其中外伤性脊髓损伤患者数量远多于后者，需要及早介入治疗，在稳定病情，积极防治各种并发症。

　　在病情稳定之后，除了必要的临床治疗外，适宜的康复训练同样不可忽视，能够有效促进病情恢复，改善肢体功能，就请广州和谐医院神经修复医学中心为大家介绍：脊髓损伤病人日常康复训练怎么做？

　　1、肌力训练：根据患者的临床表现不同训练的重点有所不同。完全性脊髓损伤患者肌力训练的重点是上肢肌肉，而不完全性脊髓损伤的患者，残留肌肉要一并训练。肌力3级的肌肉可以采用主动运动;肌力2级时可以采用助力运动、主动运动;肌力1级和0级时只有采用功能性电刺激的方式进行训练。肌力训练的目标是使肌力达到3级以上。脊髓损伤患者为了应用轮椅、拐或助行器，在卧床、坐位时均要重视锻炼肩带肌力，包括上肢支撑力训练、肱三头肌和肱二头肌训练和握力训练。

　　2、垫上训练：在治疗垫上可进行翻身训练和牵伸训练。主要牵伸下肢的腘绳肌、内收肌和跟腱。此外，还可进行垫上移动训练和手膝位负重及移行训练。

　　3、坐位训练：此种训练在垫上或床上进行均可。坐位可分为长坐位(膝关节伸直)和端坐位，膝关节屈曲90°。进行坐位训练前患者的躯干需有一定的控制能力或肌力，双侧下肢各关节活动范围，特别是双侧髋关节活动范围需接近正常。坐位训练可分别在长坐位和端坐位两种姿势下进行。坐位训练还包括坐位静态平衡训练，及躯干向前、后、左、右侧以及旋转活动时的动态平衡训练。

　　4、转移训练：转移是脊髓损伤患者必需具备的技能，包括帮助转移和独立转移。转移训练包括床与轮椅之间的转移、轮椅与坐便器之间的转移、轮椅与汽车之间的转移以及轮椅与地之间的转移等。在转移训练时可以借助一些辅助器具，例如滑板。

　　脊髓损伤病人日常康复训练怎么做？希望通过广州和谐医院神经修复医学中心的介绍，大家对于此问题有更多的了解与认识，除了病情自身的问题，不少脊髓损伤患者也会出现不同程度的心理问题，需要家属和护理人员多关心患者，做好脊髓损伤病人的心理护理，鼓励脊髓损伤病人进行适当的康复锻炼。

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