选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　济南治疗心理去哪家医院？，作为一家专业治疗社交恐惧症、抑郁症、强迫症等精神心理疾病的专科医院，我院汇聚京鲁两地的精神科专家，拥有丰富的临床诊疗经验，经过长期的临床推广运用，各类精神心理疾病临床，得到了广大患者的认可和信赖。

　　如何应对强迫症？

　　一、心理治疗

　　专业的心理治疗对于治疗强迫症效果良好，比如认知行为疗法，可纠正患者对自己、他人及事物的正确看法和态度，从而改善强迫症状。其他还有森田疗法、精神动力学疗法、支持性心理治疗等。

　　二、药物治疗

　　药物治疗是治疗强迫症的重要措施，一般可以遵医嘱服用氟西汀、氟伏沙明、舍曲林等选择性5，羟色胺再摄取抑制剂，具有不错的抗强迫作用。

　　三、生活方式调整

　　努力调整自身的生活方式，可以理解为心理治疗的延续，对于治疗强迫症也很重要，尤其对早期和轻症患者效果良好。

　　1.正确认识强迫症，建立自信心

　　强迫症是一种较常见的心理疾病，生活中应正确认识它，不要紧张和焦虑，不要惧怕，不要觉得自己怪异，要有自信心。因为惧怕只会让强迫意识和行为出现得更频繁，让身体记忆形成条件反射，纠正难度增大。

　　2.顺其自然，避免回避行为

　　在面对强迫症时，不要去刻意关注，要学会忽视它，在强迫症已经发生时，面对恐惧的情境不去惧怕，不去回避，尽可能地在恐惧中暴露较长的时间，这样随后的焦虑和痛苦就会缓解，对于恐怖的情境就会慢慢脱敏。

　　3.寻找适合自己的放松方式

　　人体过于紧张会让大脑进入强迫思维的恶性循环，要找到适合自己的放松方式。比如运动在增加身体的新陈代谢时，脑部明显活跃，会分泌一些“愉快素”；看喜剧电影时可以明显改善自己的一些消极情绪等。

　　4.加强沟通与人际交往

　　要多和家长、老师、朋友等沟通，将自己的迷茫与痛苦告知他们，以寻求他们的帮助。平时还可以多参加各种集体活动，加强人际交往范围，得到更多相互模仿、互相学习的机会，不仅愉悦了身心，还减轻了心理压力，有利于强迫症的恢复及治疗。

　　强迫症是一种慢性疾病，患者要坚持治疗，定期去医院复诊，不但可监测自己的病情变化，也有利于医生根据病情调整治疗方案。

　　济南精神科医院预约挂号，济南哪家医院治疗强迫症比较专业？专业治疗抑郁症、焦虑症、强迫症、躁郁症、精神分裂症等精神心理疾病，是卫计委审批通过的国家二级精神专科医院。医院成立多年，始终坚持以患者为中心的治疗理念，将患者健康和利益放在首位。专业专家团队，先进诊疗技术。舒适温馨的住院环境，暖心便捷的就诊体验。医院聘请临床经验丰富的专家为医院医师，这些专家平均诊疗经验在三十年以上，拥有精湛的医术和高尚的医德。除了这些专业的专家团队，医院还定期聘请北京三甲名院专家前来坐诊，共同为患者康复而努力。

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