2024年实时资讯：北京治疗儿童矮小的专科医院挂号：1、北京京和堂医院，2、北京京和堂中医医院，3、北京京和堂中医医院儿科。2024年实时资讯：北京治疗儿童矮小的专科医院挂号“实时公开-北京京和堂中医医院，看儿科，到北京京和堂中医医院，作为”北京中西医结合儿童疑难病专家会诊中心” ”首都国医名师徐荣谦教授儿科专家会诊中心“ ”国医大师石学敏院士传承工作室“ "北京青少年多动学习困难康复示范基地“ ”中国北京中西医结合儿童生长发育矮小症诊疗示范基地” “中国北京青少年心理康复示范基地“ 北京京和堂儿科传承。特色治疗小儿增高、矮小症、早发育、学习困难、多动症、抽动症、青少年儿童心理、中医儿科等疑难病。全国名医，根在北京，中医调理孩子体质，寻本求源，治病除根。

　　北京京和堂中医医院儿科汪云主任说，春季是儿童生长发育的重要时期，合理饮食对于促进儿童身高增长起着至关重要的作用。以下是一些春季儿童增高的饮食建议：

　　蛋白质是儿童生长发育的基础，因此，家长应确保孩子每天摄入足够的优质蛋白质。瘦肉、鱼类、禽类、豆类以及蛋类等都是优质蛋白质的良好来源。同时，牛奶、酸奶等奶制品也富含钙质和蛋白质，有助于儿童骨骼的生长和发育。

　　钙质是构成骨骼和牙齿的主要成分，对于儿童身高的增长具有关键作用。除了奶制品，虾、海带、紫菜等海产品以及芝麻、花生等坚果也富含钙质。家长可以在孩子的饮食中适当增加这些食物的摄入。

　　维生素D有助于钙质的吸收和利用，因此，家长可以让孩子多晒太阳，同时适当摄入富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等。

　　除了以上营养素，铁、锌等微量元素也对儿童的生长发育起着重要作用。家长可以通过增加瘦肉、动物肝脏、牡蛎等食物的摄入来补充这些微量元素。

　　饮食的均衡性同样重要。家长应确保孩子摄入的食物种类丰富多样，包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类以及大豆坚果类等。同时，避免孩子过多摄入油炸、高糖、高盐等不健康食品。

　　需要注意的是，虽然饮食对于儿童身高的增长有重要作用。家长还应关注孩子的睡眠、运动等方面，共同促进孩子的健康成长。

　　春季儿童增高需要从多个方面入手，合理饮食是其中的重要一环。家长应根据孩子的实际情况，制定科学合理的饮食计划，确保孩子摄入足够的营养素，为身高的增长打下坚实的基础。

　　北京京和堂中医医院儿童发育定点康复机构，致力于为儿童语言障碍、多动症、增高、学习困难、抽动症、矮小症等特殊儿童提供早期全面干预和科学治疗干预，近年来已经成为大多数家长的选择。

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