胎记作为一种常见的皮肤病，很多人都有，如果长在比较明显的位置，大多人都会选择祛掉。然而，胎记是一种容易复发的顽固性皮肤病，做完胎记治疗后，后期的养护尤其重要，只要做到按时治疗+后期养护得当，胎记才能得到较好的改善效果。

日常我们该如何预防胎记病的复发呢？北京国丹医院医生为您解答。

很多人不太了解胎记，认为进行过治疗就可以康复了，这样做的后果是，即使胎记当时治好了也是容易出现复发的。而抗复发措施需要从护理上入手。首先就是要避免不良的生活习惯，比如饮食不当、作息不规律、不注意自身卫生等，只有改掉对病情、治疗不利的生活习惯，才能够加速胎记康复，缩短治疗时间。

细菌无处不在，也会在患有胎记的皮肤上滋生。胎记治疗后要保持治疗部位创面的清洁卫生，尽量的不要接触水，避免户外活动，以免出汗过多，使患处受汗液浸湿，造成感染，让创口处留下疤痕。如果胎记病情较为严重，那么，同时需要注意清除细菌，防止感染。日常生活中，注意勤洗手，不要经常用手触摸胎记患处。如出现患处感染，一定要遵医嘱，口服一些消炎药，或者滋润药膏，防止患处发炎或感染的出现。

建议胎记患者日常穿一些纯棉的、舒适透气的衣服。尼龙、亚麻等质地的衣物不宜长时间穿着，以免衣物摩擦皮肤，刺激患处的发展。避免使用刺激性的洗衣粉等洗涤衣物，会引起过敏反应在胎记治疗后的恢复期，患者们可以多吃富含膳食纤维、蛋白质和维生素的食物，主要有新鲜水果蔬菜、各种瘦肉、牛奶、蛋类、鱼类等食物。辛辣刺激品要少食，如辣椒、生蒜等

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