皮癣好了后留下的黑印子主要是炎症后的色素沉着。这种色素沉着通常会在一段时间内自然消退，但具体的时间因人而异，取决于多种因素，如皮癣的类型、治疗方法、个体差异等。在等待色素沉着消退的过程中，可以采取一些措施来促进其消退。

首先，应注意保持皮肤清洁卫生，避免过度搔抓和烫洗，以免加重色素沉着。其次，可以使用一些淡化黑色素的药物或护肤品，如氢醌乳膏、复方熊果苷乳膏、维A酸乳膏等，但应在医生指导下使用，避免不当使用导致皮肤刺激或过敏反应。此外，可以多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜、坚果等，这些食物有助于促进皮肤新陈代谢，减轻色素沉着。

如果色素沉着较为严重或长时间无法消退，可以考虑采用激光治疗。激光治疗通过光热化作用去除色素沉着，效果较好，但需要在专业医疗机构进行，费用较高且存在一定的风险。因此，在进行激光治疗前，应充分了解治疗的风险和效果，并在医生指导下进行决策。

总之，皮癣好了后留下的黑印子通常会自然消退，但需要一定的时间和耐心。在等待消退的过程中，可以采取一些措施来促进其消退，如保持皮肤清洁卫生、使用淡化黑色素的药物或护肤品、调整饮食习惯等。如果色素沉着严重或长时间无法消退，可以考虑激光治疗等方法。但无论采取何种方法，都应在专业医生指导下进行，以确保安全和效果。

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京科中医皮肤病医院许光生主任温馨提示：广大患者应正规治疗、科学治疗、坚持治疗，这样才能获得好的治疗结果。

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