（新排名）北京市皮肤病医院排名（实时公开）北京痤疮病哪个医院好 受痤疮影响的主要人群是青少年，而青少年正值追求美丽的年龄，因此痤疮成为困扰青少年的强敌。而且，这个强敌一不小心就会变成痘痘，那就是大问题了。不要对痤疮掉以轻心。很多大病都是由小病演变而来的。很多人认为痤疮只是一种常见的皮肤病，所以没有引起重视，然后导致了更严重的后果。事实上，这是不可取的。那么如何护理痘痘呢？您不妨听听北京皮肤科医院医生的相关解释：

　　1、不要挤痘痘。很多患者都有挤压痘痘的习惯，这样不利于痘痘的恢复。挤完痘痘后，患者脸上往往会留下“小坑”，而这个所谓的“小坑”是非常痛苦的。治疗起来比较困难，所以得不偿失。

　　2、正确洗脸。很多患者认为经常洗脸可以减少痘痘，但这是没有科学依据的。洗脸太频繁会刺激脸上分泌更多油脂，所以每天洗脸大约两次。记得多按摩脸部，水温不宜太高。高温会刺激油脂分泌。肥皂或洗面奶也应该是中性且温和的。应该。如果你的皮肤已经轻微脱皮，你应该减少洗脸的次数。

　　3.放松。轻松愉快的心情有利于痘痘的恢复，而过度的紧张、烦躁则会增加油脂的分泌，导致痘痘的形成。

　　4.充足的睡眠。青少年容易熬夜，熬夜不仅会影响第二天的学习和工作，还会刺激皮肤分泌油脂。

　　5、不要过多晒太阳。当痤疮暴露在阳光下时，紫外线会使色素斑的痕迹加深。因此，外出时应注意防晒。雨伞和帽子更适合防晒。防晒霜可能更容易引发痤疮。

　　6、合理饮食。痤疮患者应避免吃油腻、辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果等富含维生素的食物。

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