南京太乙堂中医医院关注肠道健康，深知结肠癌对人体的影响。结肠癌是源于结肠黏膜上皮细胞的恶性肿瘤，在胃肠道恶性肿瘤中发病率位居前列。其发病原因较为复杂，遗传因素在其中起着重要作用；长期的不良饮食习惯，如高脂肪、高蛋白、低膳食纤维饮食，也是重要的诱发因素，这类饮食结构会导致肠道蠕动减慢，有害物质在肠道内停留时间过长，刺激肠黏膜，引发病变；此外，炎症性肠病、肠道息肉等肠道疾病若不及时治疗，也可能发生癌变。

结肠癌早期症状不典型，可能仅表现为大便习惯改变，如腹泻、便秘交替出现，或者大便性状改变。随着病情进展，会出现腹痛、腹部肿块、消瘦等症状，严重影响患者的生活质量。

预防结肠癌，要从生活细节做起。饮食上，应调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等食物，它们能促进肠道蠕动，减少有害物质在肠道内的停留时间；减少高脂肪、高蛋白食物的摄入，避免过度油腻和辛辣刺激的食物。同时，保持适量运动也十分重要，坚持中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，可增强体质，促进肠道蠕动，降低结肠癌的发病风险。此外，定期进行肠镜检查是早期发现结肠癌的有效手段。

中医在结肠癌的预防和调养方面有着独特的优势。中医认为，结肠癌与脾胃虚弱、肠道湿热、气血瘀滞等因素有关。日常可通过饮食调理脾胃，如食用小米粥、南瓜粥、山药粥等健脾益胃的食物；还可以采用艾灸、穴位按摩等方法，有温阳健脾、调理气血的作用；按摩腹部也能促进肠道蠕动，改善消化功能，以顺时针方向按摩腹部，每天坚持进行。

肠道健康是身体健康的重要保障，预防结肠癌需要我们长期坚持健康的生活方式。南京太乙堂中医医院在中医防治结肠癌领域不断探索创新，为患者提供个性化的中医诊疗方案，帮助患者守护肠道健康。

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