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沈阳中北银屑病研究院(沈阳中北银屑病医院)是由沈阳市卫生部门批准创办的一家集治疗、预防、管理为一体的银屑病治疗专业研究诊疗机构;位于沈阳市沈河区北三经街六纬路15号，我院始终致力于打造一家高起点、高技术、高水准的银屑病专业医院，为广大银屑病患者提供专业、系统的医疗和护理服务。为保障患者的隐私，体现人性化服务，医院采用一对一诊疗服务体系。

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1、运动量不宜过大。很多银屑病患者外出旅游会把每日的行程计划罗列好，就等着假期一到，立马背上背包去远足踏青游玩。但是由于银屑病患者体力比较虚弱，较强度的运动量容易损伤身体，因此大家在运动之后，应该适当的进行休息。

2、避免出现创伤。许多患者喜欢在旅游的时候去爬山，但是一般假期旅游旅客较多，所以在爬山的过程中一定要保护好自己。避免与游客之间由于人多挤压，造成皮肤的伤害。

3、注意饮食卫生。人们在游玩的时候往往喜欢走到哪吃到哪，有什么吃什么，因此在饮食卫生上就没有那么多的讲究了，那么饮食不当的话，也是会对患者的病情造成一定的刺激和影响的。所以患者们在饮食的时候，尽量不要吃一些烧烤，还有路边的小摊等等。

4、确保合理的睡眠。很多患者在节假日会过度兴奋，由于没有工作压力，所以晚上经常会畅谈深夜也不休息，这样容易刺激神经系统，导致内分泌紊乱。因此建议患者们在游玩的时候，做好攻略，自己拥有合理的睡眠。

5、注意适当防晒。虽然经常晒太阳有助于身体的健康，还可以补充身体的微量元素，但是夏天太阳比较毒烈，长时间的照射容易造成晒伤的现象，因此大家在外出的时候，要做好相应的防晒工作。

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