上海治疗面肌痉挛的医院在那里？上海虹桥医院颅面神经科专家介绍：面肌痉挛在中老年人群中是比较高发的疾病，很多人都对这种疾病忽视了，其实该病症状非常明显，很是影响患者的身心健康，所以大家要做好相对应的预防！那么，面肌痉挛如何预防？

　　1、运动：中年人通常多锻炼，加强锻炼，注意保持快乐和休闲，缓解工作压力造成的情绪问题，保持足够的睡眠和休息时间。

　　2.饮食：在饮食方面，中年人应多吃蔬菜，如韭菜、竹笋、芥、油菜、香椿牙、香菜、马兰菜等，既能增强体质，又能增强抗病能力。

　　3、减少外部刺激：中年人如何预防面肌痉挛？由于外界刺激，面肌痉挛会加重。中医认为吃辛辣刺激的东西会加重病情，如烟酒、咖啡、浓茶、无鳞鱼等。

　　4.注意天气变化：预防面肌痉挛的中年人应注意天气变化，注意防寒，春季早晚凉爽天气明显，避免感冒;

　　5.多吃清淡的维生素B1、B12的食品。减少不必要的熬夜、加班等，让自己处于轻松的环境中，避免情绪波动，这也是中年人预防面肌痉挛的方法。

　　上海虹桥医院颅面神经科专家温馨提示：如果出现了面肌痉挛，大家一定要积极的进行治疗，避免面肌痉挛的加重，并且做好护理和预防工作也是很重要的！

　　上海虹桥医院一直秉承专病专研专治的先进诊疗理念，齐聚资深颅面神经领域名医、专家，长期致力于面肌痉挛、眼睑痉挛、面肌抽动、梅杰综合征等颅面神经疾病治疗的攻关和创新，用国际前沿的治疗技术和医疗设备守护颅面神经疾病患者的面容健康。

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