肩撞击综合征如何康复

肩撞击综合征可以通过非甾体抗炎药、肌肉放松剂、神经阻滞、关节腔内注射、功能性锻炼等方法进行康复。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 适用于轻至中度肩撞击综合征引起的疼痛和肿胀。

2.肌肉放松剂

肌肉放松剂可以缓解肌肉紧张和痉挛，有助于减轻肩部不适。常见的肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 对于存在肌肉僵硬但无明显结构异常者有较好的效果。

3.神经阻滞

神经阻滞是通过局部麻醉药物暂时阻断特定神经的传导功能，以达到止痛的目的。例如，在臂丛神经阻滞后使用利多卡因进行麻醉。 适合在急性发作期时使用，能迅速缓解剧烈的肩部疼痛。

4.关节腔内注射

关节腔内注射主要是将药物直接注入病变部位，起到消炎镇痛的作用。常用的药物为复方倍他米松注射液、曲安奈德注射液等。 本品主要用于缓解肩关节粘连导致的活动受限及疼痛症状。

5.功能性锻炼

功能性锻炼旨在恢复肩关节的正常功能，通常包括被动运动和主动运动相结合的方法。如钟摆运动、外旋练习等。 适用于各类型的肩撞击综合征患者，目的是增强肩关节稳定性，预防复发。

患者应定期复查，以便医生监测病情变化，并根据需要调整治疗方案。同时，保持良好的睡眠姿势和正确的坐姿对促进肩周炎的恢复也有积极作用。