医院盘点：杭州哪个医院看儿童身高矮小比较好_杭州儿科医院口碑排名一览！杭州天目山医院生长发育科就是一家专注儿童身高发育专科，在儿童遗传矮小、骨龄偏大偏小、生长激素缺乏、早发育等问题，有着深入研究，在这里，每一位专家都有多年以上临床经验，成功帮助杭州及周边地区的孩子实现长高梦。

　　孩子的身高通常反映了他们的身体健康状况。如果孩子发育不正常，身高增长缓慢，说明身体可能出现了一些问题，这个时候需要及时调整。如果儿童在早期发育期间没有得到及时的干预，孩子可能就没有办法达到理想身高了。

　　一、如果孩子身高较矮怎么办

　　1.适当的跳跃运动：如果孩子身高较矮，可以鼓励他们多做跳跃运动，这样可以刺激骨骼生长，也可以促进生长激素的分泌。但是，需要注意的是，过度运动是不允许的。如果做了过度的运动，可能会造成过度疲劳，这实际上对孩子的身体发育是不利的。

　　2.多补充氨基酸;氨基酸可以促进人体生长激素的分泌，所以可以多吃富含氨基酸的食物，如牛肉、鱼、牛奶等。这些食物不仅含有氨基酸，还含有其他营养物质，所以多吃也能促进身体发育。

　　3.定期骨龄检测：定期骨龄检测有助于及时了解孩子的身体状况。如果骨龄突然明显增加，很有可能发育已经出现异常，可以及时纠正。

　　4.保持孩子良好的饮食习惯：良好的饮食习惯也能促进身高发育。日常生活中不要让孩子吃太多零食，注意营养均衡，每天进餐规律定量。不要暴饮暴食。

　　二、身高较矮的孩子该吃什么

　　1.牛奶：牛奶含有丰富的钙，还含有丰富的氨基酸和蛋白质，对提高血压非常有帮助。通常，孩子可以在饭后或睡前喝牛奶，这样更有利于吸收。

　　2.沙丁鱼：沙丁鱼含有丰富的蛋白质，所以适当吃一些沙丁鱼还可以促进身体发育，而且沙丁鱼还可以提高身体素质，增强免疫力。

　　3.菠菜：菠菜的维生素含量相对较高。多吃冷菠菜可以促进骨骼生长。

　　杭州天目山医院从家长的角度出发，为患儿着想，不断完善制度，让就诊渠道更加规范、配套的住院设施更加完善，医院开设了网上咨询、预约服务，如果家长还有不清楚的，可线上与值班医生直接沟通。杭州天目山儿童医院全体医护人员用专业和爱心时刻为患儿保驾护航。

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