肠癌是人体肠道中比较多发的一种恶性肿瘤，我国每年因肠癌而导致死亡的人数高达20万人，所以对于肠癌我们不得不引起重视，五种食物会增加肠癌的发病率，不要经常性的多吃了，大家快做好笔记。

　　1.烧烤，路边的烧烤受到了多数人的喜爱，大家喝着啤酒，吃着烤串，回味无穷。但其实烧烤存在着很大的健康隐患，肉类在经过高温烤制以后，会产生苯并芘等致癌物质，会增加胃肠道癌症的风险，偶尔吃一顿解解馋可以，但是千万不要经常食用。

　　2.外卖盒饭，大多数每天吃外卖盒饭的人，长期下来，都会感觉到自己胃肠功能减弱，食欲减退，或者是腹胀腹泻的情况。其实外卖比较危险的就是食物来源不清楚，卫生等标准很难达标，甚至还有采用地沟油来做菜的，所以能不吃就别吃了，或者是可以吃一些卫生比较好的商家的食物。

　　3.未煮熟的菜，如果是肉类在未煮熟的情况下会存在大量的寄生虫和细菌，在摄入人体以后，则会对胃肠道存在一些危害，产生腹泻等情况。一些青菜类的食物如果没有煮熟则会比较硬，吃进去以后会导致胃肠道受损。

　　4.腌制食品，我们经常吃的咸菜，一些鱼类罐头等等都属于高盐分的食物，而这些腌制食物是含有大量的致癌物质的，会增加患上肠癌的几率，并且腌制以后营养物质也会大量的流失，降低营养价值。

　　5.酒精，酗酒会增肠癌的发病几率，有相关的研究表明，长期的酗酒再加上饮食上多吃高脂肪的食物，是患上肠癌的重要因素，所以胃肠道不好的人，尽量不要饮酒，减少胃肠道受到的刺激

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】