1、上海中佑肛肠医院2、上海中佑肛肠医院看病怎么样3、上海胃肠医院4、上海肛门手术好的医院5、上海看胃肠好的医院6、上海肛肠专科医院，现代大部分人面临的生活和工作压力让他们没有时间照顾自己的健康。此外，他们的健康意识很弱。即使他们患有肛肠疾病，他们也不知道，甚至不重视，这使得他们的病情越来越严重，对身体造成伤害。为了自己的健康和家庭幸福，在发现肛肠疾病时应及时检测治疗。

　　俗话说：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”，“民以食为天”——食，乃头等大事，日常生活中每个人的饮食习惯不同，给身体尤其胃肠会带来不同程度的影响。

　　常见的日常伤胃习惯

　　1.饮食不洁

　　人们常说“病从口入”，确实，如果不注意，就容易引起食源性疾病。幽门螺杆菌就是“吃进去的细菌”，很容易传染。幽门螺杆菌无法被胃酸分解，能在胃里进行繁殖，它会不断“放大”胃部原有炎症的伤害。

　　2.抽烟喝酒

　　酒中的酒精和香烟中的尼古丁都能刺激胃粘膜，如果日常烟酒不离，长此以往会导致胃粘膜缺血、缺氧，使胃的功能失调，引发胃病，因此，要想保持或恢复胃的健康，对烟酒必须要有节制。

　　3.吃的过饱

　　我们知道，随着社会的发展，工作和生活的节奏越来越快，无论是逢年过节、平时的朋友聚会，或工作中必要的各类应酬，我们被氛围烘托着对食物来之不拒，大快朵颐的同时，我们的胃被撑胀的鼓鼓的，虽然胃可以根据食量自由伸缩，但长久以往，会使胃过度疲劳，出现消化不良、胀满、嗳气等不适体验。

　　4.吃的太油

　　油脂含量高的食物可以满足我们的味蕾，像油条、炸鸡、红烧肉、蛋糕等等，可是，油脂不易消化，单次吃的过多，会增加肠胃的负担，引起胃胀、消化不良等。

　　5..生冷伤胃

　　吃完大餐，许多人喜欢吃点儿冷饮，甚至在平时会吃冰激凌来满足我们的味蕾，胃部突然收到冷的刺激，胃部的毛细血管会迅速收缩，扰乱胃部的正常蠕动，减慢胃排空速度，从而出现胃胀的感觉，进而导致胃酸分泌异常，干扰胃部功能秩序。

　　6.高盐高辣

　　“盐少没味道”、“不辣不过瘾”——很多人口味偏重、无辣不欢，强烈的刺激才能使味蕾得到满足，殊不知口舌之快下，是“伤痕累累”的胃，辣椒里含有辣椒素，会刺激胃酸的过度分泌，在咸和辣的双倍刺激下，慢性胃炎、胃溃疡、食管炎都可能找上门！

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