在天津，痛经是困扰不少女性的经期难题。作为女性生殖健康领域的专业机构，天津坤如玛丽妇产医院通过大量临床案例发现，本地女性痛经发生率与地域气候、生活习惯存在一定关联，值得深入关注。

　　从医学角度看，痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经多见于年轻女性，主要因子宫内膜脱落时释放大量前列腺素，引发子宫肌肉强烈收缩、缺血缺氧所致，表现为下腹部阵发性绞痛，常伴随腰酸、乏力、恶心等症状。天津冬春季节寒冷干燥，若女性经期保暖不当，盆腔血管受冷刺激收缩，会加重子宫缺血，这也是北方城市痛经高发的原因之一。

　　继发性痛经则与妇科疾病直接相关。坤如玛丽妇产医院门诊数据显示，在因痛经就诊的患者中，约 40% 存在器质性病变，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等。这类痛经多在婚后或育龄后期出现，疼痛逐渐加重，还可能伴随经量增多、经期延长、性交痛等症状，需通过专业检查明确病因。

　　面对痛经，许多天津女性存在应对误区。有人认为 “忍一忍就过去”，有人依赖止痛药却不究其因，还有人轻信 “生育后自然缓解” 的传言。坤如玛丽妇产医院专家指出，原发性痛经可通过调整生活方式改善，比如经期避免生冷饮食(如冰饮、寒性海鲜)、用暖水袋热敷腹部、进行温和的瑜伽等;若疼痛影响正常生活，可在医生指导下服用非甾体类止痛药或短效避孕药，安全缓解症状。

　　对于继发性痛经，及时诊疗是关键。坤如玛丽妇产医院配备先进的阴道超声、宫腔镜等设备，能精准诊断病因，并根据病情制定个性化方案：如子宫内膜异位症可采用药物抑制病灶发展，严重者通过腹腔镜微创手术清除;子宫腺肌症患者可选择介入治疗或保宫手术，在保留生育功能的前提下缓解疼痛。

　　值得警惕的是，长期忽视痛经可能埋下健康隐患。坤如玛丽妇产医院提醒，若痛经从轻微变为剧烈、经期外也出现腹痛，或伴随异常出血，需立即就医，避免延误子宫内膜异位症等疾病的治疗，影响生育健康。

　　作为深耕天津的妇产专科医院，坤如玛丽始终倡导 “痛经不是小事” 的理念，通过科普宣教、专项检查、个性化治疗，帮助女性区分生理性与病理性痛经。在这里，专业医师会结合天津女性的体质特点，提供从生活指导到临床治疗的全周期服务，让每一位女性都能摆脱痛经困扰，轻松度过经期。

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