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　　白癜风通过食物补充黑色素应该吃什么？白癜风是一种生活中比较常见的慢性的皮肤疾病，在治疗的同时也要注意白癜风的护理和保健。养成一个良好的生活习惯和饮食习惯，对于提高白癜风治疗效果，加快皮肤黑色素的形成都有一定的促进作用。那么，白癜风通过食物补充黑色素应该吃什么呢？

　　1、黑豆

　　黑豆中有维生素E族和B族等维生素成分，白癜风患者可以经常吃一些，对皮肤有很大好处。由于黑豆中含有大量的花青素，花青素能帮助白癜风患者有效清除体内的自由基含量，缓解皮肤老化的程度，促进黑色素的合成，辅助白癜风的治疗。

　　2、黑木耳

　　黑木耳含有十分丰富的微量元素铁和酪氨酸，微量元素铁在黑色素的合成与代谢中起着十分重要的作用。酪氨酸在黑色素合成中起着重要作用，多吃黑木耳可增加患者体内的酪氨酸，有助于黑色素合成，进而有助于减轻白癜风病情。

　　3、动物肝脏、豆制品

　　白癜风患者要多吃动物肝脏，瘦肉中的猪肉、禽蛋等，牛奶，新鲜蔬菜，豆类，包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等，这些食物中富含酪氨酸，酪氨酸是黑色素合成的必须物质。因此，多吃这些食物，助于黑色素的合成，从而提高黑色素含量。

　　新消息：广州好的白癜风医院“消息提醒” 白癜风通过食物补充黑色素应该吃什么 广州新世纪白癜风医院暖心提醒：白癜风患者要摆好心态，直面白斑的病情，积极地进行科学对症的医治，并做好日常的护理措施，才能早日摆脱疾病的困扰。

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