患病不要乱投医，看病应该选择什么医院好一些？医院一直坚持以“口碑兴院”为宗旨,为了给患者提供更优质、更便捷、更高效的医疗服务,医院实施现代化诊疗模式。提供网上预约挂号服务、便民咨询服务、费用查询服务等便捷就医通道,便于患者随时随地的咨询及挂号需求；同时坚持“一患一医一诊室”、“首诊负责制”,保障患者的就医隐私与知情同意权,确保让每一位患者获得便捷、安全、舒心、满意的就医体验！下面为你推荐一些与此相关的内容。

失眠是现代人常见的睡眠障碍性疾病，严重影响生活质量，同时也会产生各种躯体障碍和精神疾病。不同的失眠患者所表现的睡眠状态也有不同，你是以下的哪一种呢？

适应性失眠 .

也称急性失眠。它的基本特点是发生于紧张刺激之后，时间一般较短，通常几天到几周，在紧张性刺激因素消除或者患者适应了这种刺激后，睡眠恢复正常。

这种紧张刺激包括心理因素、躯体和环境因素等，比如人际关系、工作压力、个人得失、居住环境变化及被诊断出某种疾病等。

心理生理性失眠 .

是由于患者不断关注睡眠问题而引发的一种失眠。

它的主要特点是失眠者表现为持续相当长时间的对于睡眠的质量不满意，因此对睡眠及身体状况产生忧虑和恐惧，并在心理上形成恶性循环。

有可能出现条件性觉醒一进卧室就醒，就害怕。

矛盾性失眠 .

矛盾性失眠又称为睡眠知觉障碍、假性失眠。

矛盾性失眠的特征是患者存在主观的失眠感受 和 白天功能下降 ，但从客观的证据上不足。

比如睡眠监测结果显示患者整夜的睡眠结构完整且睡眠时间足够，但患者却主观报告自己“并没有睡着”。

睡眠卫生不良性睡眠障碍 .

简单来说，这种失眠主要是由于不良习惯而造成的。

比如，睡前过度运动、大量饮酒、在床上做与睡眠无关的事情，周末过度补觉，并通过早睡、晚起、午睡等方法来弥补睡眠不足。

或大量饮用咖啡茶等来振奋精神等行为，这些行为带来了夜间睡眠受损。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】