尿频尿急的困扰

　　你平时有没有突然就想上厕所，多等一秒都受不了，或者刚上完厕所，没一会儿又想去，但是每次尿量又不多，有时候颜色还发黄，无论白天还是晚上，排尿的次数都很频繁，长期这样，严重影响了我们的正常生活，那出现这种情况的原因是什么呢？中医认为，这是因为体内湿热邪气往下跑到膀胱里了，导致膀胱气化功能受阻，所以排尿就不正常了。那该怎么办呢？

　　▶四味中药解难题

　　今天给大家分享四味中药，分别是淡竹叶、莲子心、芦根和车前草。淡竹叶能清热泻火、利尿通淋。它能通过促进尿液排泄，把下焦的湿热邪气跟着尿液一起排出去。虽说莲子主要是补脾止泻、养心安神的，可莲子心却能清心降火、让心肾相通。心和小肠是表里关系，清了心火就能帮着清除小肠的湿热，这样也就间接对下焦湿热起作用了。芦根就像是疏通水道的工具，能让下焦的湿热顺着水道流走。车前草有清热利尿通淋、祛痰、凉血、解毒的功效，它的利尿作用强，能增加尿量，让湿热邪气从小便排出去，就像个强力抽水机，很快就能把下焦的湿热抽走。

　　▶注意事项需谨记

　　这四味药一起煮水喝，能清除下焦湿热，从而改善尿频、尿痛这些症状。不过要注意，如果有器质性的病变，比如肝肾损伤之类的情况，就不适合用了。

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