白癜风的好转是需要患者和医生共同的努力，很多白癜风患者在治疗上没有注意日常的护理，所以导致白癜风迟迟不见好转。因为白癜风一般不疼不痒，所以很多患者就会疏忽掉白癜风的护理，这是不对的。怎样护理才能加速白癜风的好转？

　　一、早发现早治疗，坚持不懈

　　早期白癜风治疗概率大，治疗时间短，省时省力。但是白癜风发展到后期治疗时间要很长，治疗难度也比较大。所以患者朋友应该争取及早治疗，坚持治疗。不要因为短时间里看不到效果就轻易中断治疗。而且适当的体育锻炼不但可以增强体质，还可以预防白癜风恶化。在平时没事的时候适当做一些运动，如晨练、打太极等。

　　二、良好的生活习惯

　　养成良好的生活习惯对于白癜风的治疗很重要。患者在日常生活中要注意个人卫生，保持住房整洁。合理作息，不熬夜。日常上的习惯也是护理的一部分，对白癜风好转很有帮助。白癜风患者可以多吃一些黑色、紫色的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等。忌食用辛辣刺激的食物，如辣椒、烟酒等，对于含有维生素C的食物也要尽量减少使用。

　　当患者发现身上出现白斑，不要抱有侥幸心理，及时的治疗和护理才能将白癜风扼杀在初期，避免了白癜风给患者带来的危害。同时白癜风患者还要有着乐观向上的态度，对白癜风的治疗多一点耐心和信心，这样白癜风才能更快的好转。

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