元旦佳节的脚步日益临近，北京国丹医院也即将迎来16 周年华诞。为了回馈社会各界以及广大患者长期以来的信任与支持，同时切实帮助白癜风患者把握冬季祛白 “黄金期”，医院依托中医 “夏病冬治” 的理论精髓，特别开展了白癜风诊疗专项援助活动，为患者科学祛白提供切实助力。本次援助活动的时间划定在2025 年 12 月 20 日至 2026 年 1 月 5 日，期间推出了一系列覆盖诊疗多环节的优惠举措。无论是检查阶段的费用减免，还是治疗环节的成本降低，亦或是住院相关的开支帮扶，都能为白癜风患者减轻就医负担，让大家在双庆的氛围中，获得更具性价比的诊疗服务。

冬季银装素裹，人们换上厚重冬装，白癜风患者却不可 “躺平” 放松。虽然冬季白斑扩散放缓、颜色略显淡化，呈现相对稳定状态，但黑色素细胞的受损问题不会随季节自动修复，此时中断治疗易埋下复发隐患，冬季实则是治疗与护理的关键时期。

1. 坚持规范治疗，巩固诊疗成果

冬季人体新陈代谢放缓，药物吸收、光疗效果显现可能慢于夏季，但缓慢代谢也为机体调养修复提供了缓冲期。患者需继续遵循医生指导，按时服药、接受激光治疗，切勿自行停药。规律治疗既能巩固夏季诊疗效果，还能为来年病情控制奠定基础，定期复诊让医生根据恢复情况调整方案，应对季节带来的治疗挑战。

2. 强化皮肤护理，适配冬季特性

冬季气候干燥，易损伤皮肤屏障，需每日使用温和无刺激的保湿产品，保持皮肤水润，避免白斑部位干燥脱屑。外出时仍需做好防晒，选择物理防晒为主(如宽檐帽、口罩)，同时加强保暖，避免白斑部位受寒导致血液循环不畅。洗澡时用温水轻柔清洁，避免过热水温与过度揉搓，减少皮肤刺激。

3. 调理生活习惯，增强内在支撑

饮食上适当增加黑芝麻、黑豆等深色食物，以及瘦肉、坚果等富含酪氨酸和铜、锌等微量元素的食材，为黑色素合成提供原料，同时保证营养均衡，增强免疫力。作息上早睡早起，避免熬夜，让身体得到充分休息。可在室内进行瑜伽、慢跑等适度运动，促进血液循环，缓解冬季活动受限带来的压力，保持积极心态。

4. 密切监测病情，及时应对异常

冬季白斑虽相对稳定，但仍可能出现新病灶或扩散迹象。患者需定期观察白斑的大小、颜色、边界变化，一旦发现异常，立即就医调整治疗方案，避免小问题发展为大隐患。

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