输尿管结石的排出需根据结石大小、位置及患者症状选择治疗方案，主要包括以下方法：

1、保守治疗

大量饮水：每日饮水量需达2000-3000毫升，通过增加尿量稀释尿液中的结晶物质，促进小结石自然排出。

适度运动：如跳绳、慢跑等跳跃运动，利用重力作用帮助结石下移。

药物治疗：在医生指导下使用α受体阻滞剂（如坦索罗辛）松弛输尿管平滑肌，或服用中成药（如排石颗粒）促进结石排出。

2、体外冲击波碎石（ESWL）

适用于直径小于2厘米的结石，通过体外冲击波将结石击碎成小块后随尿液排出。

3、手术治疗

输尿管镜碎石术（URS）：通过尿道插入输尿管镜，直接粉碎并取出结石。

经皮肾镜碎石术（L）：适用于较大或位置特殊的肾结石，通过皮肤穿刺进入肾脏进行碎石。

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[注意事项]

及时就医：出现腰痛、血尿等症状时，需尽早到正规医院就诊，避免延误治疗。

定期复查：结石排出后需定期进行影像学检查，监测是否有新结石形成。

生活方式调整：保持充足水分摄入，减少高盐、高草酸食物的摄入，预防结石复发。

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