“热榜一览”上海哪家医院治疗儿童抽动症比较好，上海看小儿抽动症专业的医院：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

　　上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

　　抽动症孩子动起来！这些运动有助于缓解症状

　　抽动症，又称为抽动障碍，是一种神经发育障碍，主要表现为不自主的肌肉收缩或运动，以及发声抽动。这种病症可能对孩子的日常生活和学习造成一定影响。然而，通过合理的运动锻炼，可以在一定程度上缓解抽动症状。以下是一些适合抽动症孩子的运动，旨在帮助他们更好地管理症状，提升生活质量。

　　一、有氧运动

　　1.游泳：游泳是一种全身性的运动，可以很好地锻炼身体协调能力。在水中，肌肉相对放松，有助于缓解抽动症状。但建议在专业人士的陪同下进行，以确保安全。

　　2.慢跑：慢跑是一种强度较低或中等的有氧运动，可以锻炼身体的协调能力和呼吸调节能力。在慢跑时，应保持正确的姿势，避免运动损伤。

　　3.骑自行车：骑自行车可以提高心肺功能，增强免疫力，同时也有助于缓解紧张和焦虑情绪，从而减轻抽动症状。

　　二、平衡和协调训练

　　1.瑜伽：瑜伽练习中的许多动作都需要良好的平衡和协调能力。瑜伽的呼吸法和冥想也有助于缓解紧张和焦虑情绪，从而减轻抽动症状。

　　2.舞蹈：舞蹈是一种全身性的运动，可以锻炼身体的协调性和平衡能力。家长可以鼓励孩子参加舞蹈课程或在家中与孩子一起跳舞。

　　3.武术：武术练习中的拳法、腿法等动作都需要良好的协调性和平衡能力。同时，武术的呼吸法和精神集中也有助于缓解抽动症状。但需注意，武术练习应在专业人士的指导下进行，避免受伤。

　　三、力量训练

　　虽然力量训练如举重、俯卧撑等可以增强肌肉力量和耐力，但对于缓解抽动症状来说，可能不是首.选。然而，适量的力量训练结合有氧运动，可以全面提升身体素质，对抽动症的康复也有一定帮助。但需注意，力量训练应在专业人士的指导下进行，避免过度训练造成损伤。

　　四、其他运动

　　1.散步：轻松的步伐有助于放松身心，减轻抽动症状。

　　2.家庭运动：家长可以和孩子一起进行家庭运动，如跳绳、踢毽子、捉迷藏等。这些活动不仅有助于增进亲子关系，还能让孩子在轻松愉快的氛围中进行运动，缓解抽动症状。

　　通过合理的运动锻炼，抽动症孩子可以在一定程度上缓解症状，提升生活质量。运动只是辅助治疗手段之一，不能替代专业医疗建议和治疗。

　　上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强！上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。

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